Mokhoa oa ho sebelisa:
Letlalo - Oli e ka sebelisoa sefahlehong, molala le 'mele oohle oa hau. Hlakola oli ka mokhoa oa selikalikoe ho fihlela e kene ka har'a letlalo la hao.
Oli ena e bonolo e boetse e ntle ho sebelisoa e le oli ea ho silila batho ba baholo le masea.
Moriri - Sebelisa marotholi a seng makae holim'a letlalo la hlooho, moriri 'me u o sile ka bonolo. E tlohele hora 'me ue hlatsoe ka metsi a futhumetseng.
Ho seha, le matetetso - Ho e sila ka bonolo ha ho hlokahala
Sebelisa botlolo ea roll on, ho tlotsa oli ea Moringa ha u ntse u tsamaea melomong ea hao, letlalo le omeletseng, maqeba le matetetso.
Melemo:
E matlafatsa mokoallo oa letlalo.
E ka thusa matšoao a liehang a botsofali.
E ka thusa ho leka-lekanya maemo a mongobo moriring le letlalong la hlooho.
E ka thusa ka ho ruruha le letlalo le lemetseng.
E kokobetsa li-cuticles tse omeletseng le matsoho.
Kakaretso:
Oli ea Moringa e phahame ka li-antioxidants le li-acid tse mafura, e leng se etsang hore e be khetho e mongobo, e thibelang ho ruruha bakeng sa letlalo, manala le moriri. E ka tšehetsa mokoallo oa letlalo, ea thusa ho folisa maqeba, ea leka-lekanya tlhahiso ea oli holim'a letlalo la hlooho, esita le ho liehisa matšoao a botsofali.