"Boleng bo Phahameng ka ho Fetisisa Bohloko ba Hlooho bo Kopanetsoeng Kereiti ea Bohlokoa ea Kalafo ea Oli bakeng sa Migraine le Thuso ea Hlooho ea Tension"
Lioli Tsa Bohlokoa li Etsoa Joang?
Lioli tsa bohlokoa li ntšoa limela. Li entsoe ka e 'ngoe ea litsela tse peli, distillation kapa polelo. Ha ho etsoa distillation, mouoane o chesang o sebelisoa ho ntša metsoako ea limela ebe o feta ka har'a tsamaiso ea ho pholisa moo mouoane o khutlisetsoang metsing. Hang ha motsoako o pholile, oli e phaphamala ho ea holimo.
Hangata oli ea citrus e etsoa ka polelo, mokhoa oo ho oona ho sa sebelisoeng mocheso. Ho e-na le hoo, oli e qobelloa ho tsoa ka khatello e phahameng ea mochine.
Oli ea Bohlokoa e ka Etsa'ng Bakeng sa Migraine kapa Hlooho ea Hlooho?
Lin o re kamano pakeng tsa menko le boko e rarahane. “Ho ba bangbatho ba nang le migraine, monko o matla o hlile o ka baka tlhaselo, kahoo oli e hlokahalang kapa monko o monate o lokela ho sebelisoa ka hloko haholo,” o re.
Haeba u le bohareng ba tlhaselo ea migraine kapa hlooho, monko leha e le ofe, esita le oo u atisang ho o fumana o kokobetsa, o ka khathatsa haeba o le matla haholo, ho bolela Lin. E ka ba ntho e susumetsang haholo. U ka 'na ua hloka ho hlapolla oli ho feta kamoo u neng u tloaetse ho sebelisoa letsatsi le letsatsi haeba u e sebelisa bakeng sa migraine," o re.
Lin o re: “Ha e le hantle, ha re nahana ka migraine, tlhaselo ea migraine e atisa ho bakoa ke lintho tse kang khatello ea maikutlo, ho se robale ka ho lekaneng, kapa ha ho e-na le lintho tse ling tse susumetsang tikoloho tse kang khanya e khanyang kapa melumo.
Karolo eathibelo ea migraineo leka ho fokotsa lintho tseo, o re. O re: “Kaha khatello ea maikutlo le matšoenyeho le tsitsipano ke lintho tse bakang hlooho e bohloko ka kakaretso, lintho tse fokotsang khatello ea maikutlo le matšoenyeho le tsona li ka fokotsa ho opa ha hlooho.
Oli ea bohlokoa ha ea lokela ho nka sebaka sa phekolo ea migraine e fanoeng ke ngaka, empa ho na le lithuto tse nyenyane tse bontšang hore mefuta e meng ea oli e hlokahalang e ka fokotsa khafetsa kapa ho teba ha migraine, ho bolela Lin.