tlhaloso e khuts'oane:
Oli ea bohlokoa ea peppermint ke karolo ea peppermint e ntšoang ka metsi a distillation kapa mocheso o tlase o tlase. Peppermint e na le monko o khathollang, o nang le phello e ntle ho hloekisa 'metso le ho kolobisa 'metso, ho felisa moea o mobe,' me o na le phello e ikhethang ea ho thoba 'mele le kelello.
1. Tlhokomelo ea 'mele
Peppermint e na le phello e habeli, e pholisa ha ho chesa le ho futhumala ha ho bata.
Mona ke melemo e meng ea peppermint
2. Fetola kelello
Lintho tse pholileng tsa koena li ka kokobetsa boemo ba khalefo le tšabo, tsa matlafatsa moea, 'me tsa fa kelello bolokolohi ba mahala.
3. Botle
Ho lokisa letlalo le litšila, le koalehileng, maikutlo a lona a pholileng, ho hlohlona ho khathollang, ho ruruha le ho chesa, hape e nolofatsa letlalo, hape e ntle bakeng sa ho tlosa li-blackheads, makhopho le letlalo le mafura.
4. Sebolaea monko le se leleka menoang
Matsatsing a beke, koena e ka theoha seponcheng ho rarolla monko o sa thabiseng kapa oa litlhapi, joalo ka koloing, kamoreng, sehatsetsing, joalo-joalo Ha se monko o monate feela, empa hape o leleka menoang.
sebedisa ka kutloano
Kenya lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea peppermint ho ligrama tse 10 tsa tranelate ea sefahleho / lotion / toner 'me u kopanye hantle, sebelisa tekanyo e loketseng sefahlehong bosiu bo bong le bo bong, e ka laola letlalo le sa hloekang, le thibaneng, maikutlo a lona a pholileng a ka fokotsa li-capillaries, a imolla ho hlohlona, ho ruruha. le ho chesa E boetse e sebetsa haholo bakeng sa ho tlosa li-blackheads le letlalo le mafura.
ho silila sefahleho
Mokhoa oa 1: Kamora ho hlapolla le ho kopanya lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea peppermint + lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea lavender + oli ea motheo ea 5CC, silila tempele le phatla ho kokobetsa hlooho.
Mokhoa oa 2: Hlakola le ho kopanya lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea peppermint + marotholi a 2 a oli ea rosemary + oli ea motheo ea 5CC le ho silila sefahlehong ho tiisa sefahleho sa sefahleho.
ho silila mmele
Eketsa marotholi a 3-5 a oli ea bohlokoa ea peppermint ho oli ea motheo ea ho silila 'me u etse mokhoa oa ho silila ka mokhoa o sa fellang ho fokotsa mokhathala oa mesifa, ho imolla neuralgia, le ho felisa bothata ba mala.
Ho hloekisa moea
Eketsa marotholi a 3-5 a oli ea bohlokoa ea peppermint ka har'a 30ml ea metsi a hloekisitsoeng, e tšele ka botlolong ea spray, 'me u sisinye hantle pele ho fafatsa ka seng. E ka etsa hore moea o ka tlung o hloeke, o hloeke le ho hloekisa moea.
phekolo ea ho inhalation
Beha marotholi a 5-8 a oli ea bohlokoa ea peppermint holim'a sengoathoana sa k'hothone kapa sakatuku, e behe ka pel'a nko, e hema oli ea bohlokoa, e ka ntlafatsa ho kula ho sisinyeha le ho kula ha leoatle. .
compress e batang
Kenya marotholi a 5-8 a oli ea bohlokoa ea peppermint ka sekotlolo sa metsi a batang (li-cubes tsa leqhoa li molemo) 'me u li behe holim'a thaole. Ka mor'a ho ferekana hanyenyane, sotha metsi a thaole, 'me u kolobise phatla le matsoho ka thaole ho thusa ho imolla hlooho.
