tlhaloso e khuts'oane:
             Melemo:
 1. Phekola mafu a matšoafo le sefuba sa kokoana-hloko, joalo ka sefuba, khohlela, 'metso, ntaramane, bronchitis, asthma, mucositis le tonsillitis.
 2. E thusa ho tšoara mahlaba ka mpeng, flatulence le indigestion, le ho laola phallo ea mali.
 3. E ka boela ea theola khatello ea mali ka ho fokotsa ho otla ha pelo le ho atoloha ha methapo ea mali.
 4. E na le matla a ho folisa matetetso.
 Lisebelisoa:
 Bakeng sa risepe efe kapa efe
 Latela litaelo tsa hau tsa li-diffuser ho eketsa palo e nepahetseng ea metsoako e ka holimo 'me u natefeloe.
 Bakeng sa motsoako oa phefumoloho
 U ka boela ua eketsa marotholi a 2-3 a motsoako ka sekotlolo sa metsi a chesang. Boloka mahlo a hao a koalehile, roala thaole ka morao ho hlooho ea hau, 'me u phefumolohe mouoane ka metsotso e ka bang 15.
 Etsa bonnete ba ho boloka sefahleho sa hau ho pota-potile lisenthimithara tse 12 ho tloha metsing, 'me u khaotse hang-hang haeba u ikutloa u sa phutholoha, joalo ka ho tsekela kapa ho ikutloa eka matšoafo kapa sefahleho sa hao se tenehile.
 Bakeng sa Letlalo
 Hyssop decumbens ke khetho e ntle bakeng sa maqeba le matetetso. E na le antibacterial, antiviral, 'me e sebetsa joaloka astringent.
 Tšebeliso ea Semoea
 Baheberu ba boholo-holo ba ne ba nka hysopa e le e halalelang. Setlama se ne se sebelisetsoa ho tlotsa le ho hloekisa litempele.
 Setlama sena se ntse se sebelisoa le kajeno e le setlama se babang litšebeletsong tsa Paseka.