Litaba

Oli ea Avocado bakeng sa Letlalo: Avocado ke motsoako o monate oa lijo tse monate le tse matlafatsang. Empa na u ne u tseba hore oli ee ea avocado le eona ke sehlahisoa se setle sa ho hlokomela letlalo? Hobane e tletse li-antioxidants, li-acid tse bohlokoa tsa mafura, liminerale le livithamine. Oli ea avocado ke oli e monyang haholo 'me e na le likarolo tse ngata tsa letlalo. E sebetsa hantle joalo ka setlolo sa tlhaho sa letsatsi le bakeng sa ho nosetsa matsoho a omileng. Oli ea avocado e ka tšeloa holimo kapa ea kopantsoe le oli e meng.

Oli ea avocado e thibela ho ruruha le li-antioxidant e thusa ho boloka matla, boreleli le boreleli ba letlalo la hau. E molemo ka ho khetheha bakeng sa ho phekola letlalo le omeletseng, ho imolla ho hlohlona, ho khutlisetsa letlalo le omileng metsi, le ho lokisa tšenyo ea letsatsi. Oli ea avocado e entsoe ka peo ea litholoana. Haeba u na le letlalo le mafura, u lokela ho qoba ho sebelisa oli ea avocado, e leng pholoso ea letlalo le omeletseng. Kaha oli ea avocado ha e tlohele letlalo la hao le ikutloa le le mafura, u ka e sebelisa le motšehare! Sehloohong sena u tla tseba ka melemo ea oli ea avocado bakeng sa letlalo.

Oli ea Avocado bakeng sa Letlalo

Melemo ea Oli ea Avocado bakeng sa Letlalo le Sefahleho

Joalo ka lioli tse ling tse tsamaisang thepa, oli ea avocado e na le bokhoni bo ikhethang ba ho kolobisa letlalo. Ha re shebeng melemo ea oli ea avocado bakeng sa letlalo le sefahleho, haholo-holo kaha e na le li-monounsaturated fatty acids le li-antioxidants tse thusang ho folisa le ho kokobetsa tšoaetso letlalong.

Lokisa The Skin Barrier

Ho omella ha letlalo hangata ho bakoa ke ho senyeha ha sekhahla sa letlalo. Ho lahleheloa ke mongobo oa Trans epidermal le mafu a kang xerosis a bakoa ke masoba a mokoallong oa epidermal. Thepa ea moisturizing ea oli ea avocado e khutlisetsa lipids e lahlehileng letlalong la hau mme e thusa ho folisa tšitiso ea epidermal. Ho feta moo, e kenella ka potlako letlalong 'me e sebetsa e le emollient ho boreleli letlalo la hao.

Thepa e Khahlanong le ho Ruta

Liphuputso li bontša hore li-monounsaturated fatty acids tse kang oleic acid, tse teng ka bongata oli ea avocado, li ka fokotsa ho ruruha. Ka lebaka leo, mefuta e fapaneng ea mafu a ho ruruha a letlalo, ho akarelletsa eczema, psoriasis, allergic reactions, le mefuta e sa tšoaneng ea dermatitis, e ka phekoloa ka oli ea avocado.

Matla a Antioxidant

Oli ea avocado e na le likarolo tse ngata tsa phenolic tse akarelletsang quercetin le tocopherols, tse akarelletsang vithamine E. Phytosterols, gallic acid, p-coumaric, 3,4-dihydroxyphenylacetic, le tse ling. Tsena li sebetsa e le li-antioxidants tse matla 'me li senya li-radicals tsa mahala, tse tsejoang ka ho senya letlalo, ho senya collagen le ho bolaea lisele.

E thibela ho Senya Lifoto

Ho chesoa ke letsatsi, ho tsofala ha lifoto, ho theola matla a ho itšireletsa mafung, le kankere kaofela li ka bakoa ke ho pepesehela mahlaseli a letsatsi a UV kamehla. Letlalo la hao le rua molemo tšireletsong ea tlhaho ea letsatsi e fanoang ke vithamine E ea oli ea avocado, lecithin, beta-carotene le metsoako e meng ea antioxidant. Li hloekisa letlalo, li le kokobetsa, 'me li fokotsa ho ruruha le bofubelu boo hangata e leng matšoao a ho senyeha ha lifoto. Li boetse li hula mefuta ea oksijene e sebetsang e hlahisoang kamora ho pepesetsoa mahlaseli a UV.

Kalafo ea Makhopho

Ho bohlokoa haholo ho sebelisa oli ea avocado joalo ka kalafo ea matheba bakeng sa letlalo le tloaetseng ho tšoaroa ke makhopho. Litšobotsi tsa eona tsa antioxidant le anti-inflammatory li ka thusa ho phekola boemo bo teng ba makhopho. Hammoho le ho hloekisa masoba, e fana ka metsi le ho sebetsa e le tšireletso khahlanong le maemo a leholimo, haholo-holo mahlaseli a kotsi a letsatsi. Oli ea avocado bakeng sa mosebetsi oa letlalo e le kalafo ea panacea bakeng sa makhopho.

E Potlakisa Pholiso ea Leqeba

Ha e kenngoa sebakeng sa maqeba, oli ea avocado pulp e theola ho ruruha. Sena se thusa hore maqeba a fole kapele. Ho feta moo, maqeba a phekotsoeng ka oli ea avocado a bonts'a collagen synthesis e ntlafalitsoeng le ho khutlisa epithelialization.

Melemo e Khahlanong le Botsofali

Liphetoho tse peli tsa bohlokoa tse etsahalang ha re ntse re tsofala ke tahlehelo ea collagen le lipids. Sena se etsa hore letlalo le be lesesaane, le sosobane, le be le mela e menyenyane, le lepelle ho hlaha. Ho sebelisoa ha oli ea avocado ho bontšitsoe ho thusa ho phahamisa maemo a collagen a qhibilihang le ho ntlafatsa bokhoni ba letlalo la hau ho boloka mongobo kaha le na le livithamini A, B le E tse ngata, mafura a acid le likarolo tse ling tsa phenolic. Anti-Botsofali ke o mong oa melemo e meholo ea oli ea avocado bakeng sa letlalo.

Mekhoa e fapaneng ea ho Sebelisa Oli ea Avocado Bakeng sa Tlhokomelo ea Letlalo

Kaha oli ea avocado e tšoana haholo 'me e kopana hantle le lisebelisoa tse ngata, bokhoni ba eona ba ho hlokomela letlalo boa eketseha. Bona hore na ho na le lisebelisoa tse kae tse fapaneng bakeng sa oli ea avocado tlhokomelong ea letlalo.

Joaloka Oli ea ho silila

Oli ea avocado ke motsoako o tloaelehileng mefuteng e fapaneng ea litlolo tsa ho silila ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho fihla likarolong tse tebileng tsa letlalo. Beha marotholi a seng makae a oli ea avocado liatleng tsa hao 'me u a tlotse hammoho ka bonolo pele u silila sefahleho le letlalo ka eona. Pele o e hlatsoa, e lumelle hore e lule metsotso e 30 ho isa ho e 60.

E le Moisturizer

Ho feta halofo ea botlolo ea 250 ml e lokela ho tlatsoa ka oli ea avocado. Tlatsa botlolo ka oli e 'ngoe e tsamaisang thepa eo u e khethileng ho latela mofuta le boemo ba letlalo la hau. Oli e monate ea almonde, oli ea kokonate, kapa oli ea peō ea rantipole kaofela li loketse ho sebelisoa letlalong le omeletseng ho isa ho le tloaelehileng. Safflower kapa oli ea jojoba e tla ba molemo bakeng sa letlalo le mafura.

Kenya marotholi a seng makae a oli ea sefate sa tee, oli ea lavender, oli ea libano, kapa oli efe kapa efe ea bohlokoa eo u e khethileng, 'me u kopanye hantle. Sebelisa moisturizer ena ea oli ea avocado pele u robala le ka mor'a ho hlapa hoseng. Bakeng sa letlalo le boreleli, le boreleli, 'me le se na mathata, ela hloko libaka tse omeletseng joalo ka mangole, litsoe, molomo, maoto le liatla.

Joalo ka Tlatsetso ho Lihlahisoa tsa Hao tsa Skincare

O ka matlafatsa thepa ea phepo ea moisturizer kapa tranelate ea hau ka ho eketsa marotholi a seng makae a oli ea avocado. E boetse e etsa hore ho be bonolo hore letlalo la hao le amohele melemo ea moisturizer. Leha ho le joalo, ka lebaka la tekanyo ea eona e phahameng ea li-comedogenic, e loketse haholoanyane bakeng sa letlalo le omeletseng ha le kopantsoe le sehlahisoa sa ho tlohela joaloka moisturizer. Oli ea avocado bakeng sa letlalo e sebetsa joalo ka moisturizer bakeng sa letlalo le omeletseng.

Joalo ka Oli ea Bath

Letlalo la hau le tla ikutloa le le bonolo, le le metsi, 'me le nchafalitsoe ka mor'a ho hlapa ka marotholi a seng makae a oli ea avocado.

Joalo ka Ho Hlakola Sefahleho

Oli ea avocado ke setsi se setle sa ho hohla sefahleho ha se kopantsoe le tsoekere e nyane. Palo ea ho kopanya e khethoa ke hore na u batla hore scrub ea hau e be e teteaneng kapa e metsi hakae. Ka ho ntša sefahleho sa hao ka bonolo ka oli ea tsoekere le ea avocado, u ka ’na ua hloekisa sefahleho sa hao, ua tlosa botšo le lihlooho tse tšoeu, ’me ua fepa le ho nolofatsa letlalo la hao.

Joaloka Mohloekisi oa Sefahleho

Ho sebelisa oli ea avocado ho ka fana ka melemo e meng ea letlalo haeba u itlhoekisa habeli e le karolo ea mofuta oa hau oa tlhokomelo ea letlalo. E boloka letlalo la hao le e-na le phepo e nepahetseng, e tlosa makeup le lintho tse silafatsang ka bonolo, 'me e ka thusa ntoeng khahlanong le mathata a maqoqomete. Tšoaea sefahleho sa hau feela ka marotholi a seng makae a oli holim'a letlapa la k'hothone. Ka mor'a hore makeup e tlosoe, e hlatsoe ka metsi a foofo. U ka sebelisa oli ea avocado bakeng sa letlalo e le sehloeki sa sefahleho, se hloekisa litšila tsohle tse tsoang letlalong la hao.

Joalo ka A Face Pack

Maemo a fapaneng a letlalo a ka phekoloa ka tšebeliso ea oli ea avocado ho lipakete tsa sefahleho. Ka tlase ke tse seng kae tsa tsona:

Oli ea Avocado bakeng sa Tlhokomelo ea Letlalo: Recipe ea DIY e entsoeng lapeng

Ka mefuta e fapaneng ea lintho, oli ea avocado e sebetsa ka mokhoa o makatsang, empa hantle-ntle ke lokela ho e sebelisa joang? Seke oa tšoenyeha; re kenyelelitse diresepe tse peli tse tsebahalang haholo tsa sengoloa karolong ena.

1.) Sefahleho sa Avocado se entsoeng ka maiketsetso

E 'ngoe ea li-mask tsa sefahleho tse tsebahalang haholo har'a sechaba ka kakaretso ka mabaka a utloahalang, mask a avocado a tlosa chefo letlalong, a tlosa litšila sefahlehong, 'me a fana ka metsi a makatsang. Ha re shebeng mokhoa oa ho etsa mask a makatsang lapeng.

Lisebelisoa

Avocado e butsoitseng - 1
Oli ea Avocado - 5 tablespoons

Mekhoa ea ho pheha

Etsa li-cubes ka avocado e butsoitseng.
Kenya oli e nyane ea avocado, e lekaneng ho etsa pente e boreleli.
Joalo ka ha u etsa avocado e pshatlehileng bakeng sa lijo tsa hoseng, sebelisa fereko ho e pshatla hore e be pente e lekanang.
U sebelisa lintlha tsa menoana ea hau, tšela setlolo ka ho lekana sefahlehong sa hau.
Ka metsotso e leshome ho isa ho e leshome le metso e mehlano, tlohela sefahleho sa avocado se omme.
Ka metsi a futhumetseng kapa sesepa sa sefahleho, tlosa mask a avocado letlalong la hau.
Ho boloka mongobo le limatlafatsi ka hare, moisturize.

2.) Setlolo sa Letlalo la Letlalo la Tlhaho le Tloaelehileng la Tlhaho

Kaofela re sebelisa tranelate ea letlalo letsatsi le leng le le leng, empa liphetolelo tsa maiketsetso li kotsi 'me li lokela ho nkeloa sebaka ke lihlahisoa tsa maiketsetso tse thibelang botsofali. Ha re shebeng mokhoa oa ho sebelisa oli ea avocado ho etsa lotion ea letlalo e thibelang botsofali lapeng.