Haeba u tšoeroe ke sefuba kapa feberu, mona ke lioli tse 6 tsa bohlokoa tseo u ka li kenyelletsang kemisong ea hau ea letsatsi le kulang, ho u thusa ho robala, ho phomola le ho matlafatsa maikutlo a hau.
1. LAVEDER
E 'ngoe ea oli ea bohlokoa ka ho fetisisa ke lavender. Ho boleloa hore oli ea lavender e na le melemo e mengata, ho tloha ho fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli ho isa ho ho kokobetsa ho nyekeloa ke pelo. Lavender hape ho lumeloa hore e na le makhabane a sedative kaha e ka thusa ho theola lebelo la pelo, mocheso le khatello ea mali, ho latelaBoiketlo bo Botle ba Kelello(e buloa ho tab e ncha). Boleng bona ke ka lebaka leo oli ea lavender e sebelisoang khafetsa ho fokotsa matšoenyeho, ho thusa ho phomola le ho khothaletsa boroko. Nakong ea sefuba kapa feberu, u ka fumana ho le thata ho robala ka lebaka la nko e thibaneng kapa 'metso o bohloko. Ho beha marotholi a 'maloa a oli ea lavender holim'a mosamo oa hau, haufi le litempele tsa hau kapa ka har'a sesebelisoa ho tlalehile ho thusa batho hore ba tlohe kapele, ka hona, ho bohlokoa ho itokolla haeba u sa phomole masiu.
2. PEPERMINTI
Oli ea bohlokoa ea Peppermint e sebetsa ka mokhoa o makatsang ho batho ba nang le tšubuhlellano kapa ba tšoeroeng ke feberu. Sena se bakoa haholo ke hore peppermint e na le menthol, e leng phekolo e sebetsang ea ho imolla matšoao a sefuba le motsoako o tloaelehileng marotholing a mangata a sefuba, li-sprays tsa nko le li-vapo-rubs. Oli ea peppermint e ka kokobetsa tšubuhlellano, ea fokotsa feberu le ho bula litsela tsa moea ho u thusa ho hema hamolemo le ho robala habonolo. Haeba u ikutloa u le lerootho haholo, tsela e ntle ea ho sebelisa peppermint ke ka ho inhalation ea mouoane. Beha marotholi a 'maloa ka pitsa e kholo ea metsi a belang 'me u itšetlehe ka eona ho hema mouoane.
3. EUCALYPTUS
Oli ea bohlokoa ea Eucalyptus e na le melemo e mengata ka lebaka la monko oa eona o khathollang le thepa ea antimicrobial. Lihlahisoa tse thibelang likokoana-hloko li thusa ho bolaea kapa ho liehisa ho ata ha likokoana-hloko le maloetse. Liphuputso li bontšitse hore oli ea bohlokoa e tsejoang ka liphello tsa eona tsa antimicrobial e ka thusa ho loantša tšoaetso ea baktheria, le hoja lipatlisiso li ntse li lokela ho etsoa mabapi le katleho ea sena, kahoo atamela ka hloko. Kaha eucalyptus e na le lintho tsena, e ka sebelisoa ho thusa ho loantša sefuba. Oli ea bohlokoa ea Eucalyptus e ka boela ea thusa ho tlosa libe, ho imolla tšubuhlellano le ho khatholla 'mele - lintho tse tharo tseo u li hlokang ha u tšoeroe ke sefuba se sebe.
4. CHAMOMILE
Ka mor'a moo, oli ea bohlokoa ea chamomile e thoba haholo 'me e re e khothalletsa boroko bo khathollang. E 'ngoe ea lintho tsa mantlha tseo batho ba u bolellang hore u li etse ha u kula ke ho robala, kahoo ho sebelisa oli leha e le efe ea bohlokoa e thusang ho robala ke mohopolo o ka sehloohong. Oli ea Chamomile e na le monko o poteletseng oo ha o sebelisoa ka diffuser o tlalehoang ho khutsisa le ho phomola kelello, e loketseng ba nang le bothata ba ho robala.
5. SEFATE SA TEE
E ts'oanang le eucalyptus, oli ea bohlokoa ea sefate sa tee keho lumeloa hore ke antibacterial(e bula ho tab e ncha), ho bolelang hore e ka thusa ho loantša tšoaetso ea baktheria le mafu. E sebelisoa haholo ho phekola makhopho, dandruff le mafu a mang a letlalo, empa oli ea sefate sa tee e boetse e re e thusa ho matlafatsa sesole sa 'mele. Nakong ea feberu, sesole sa hau sa 'mele se loantša boloetse bo ka sehloohong le ho thusa' mele oa hau ho hlaphoheloa, kahoo ho sebelisa oli ea bohlokoa ea sefate sa tee ho ka fana ka thuso e eketsehileng.
6. LEMONE
Oli ea bohlokoa ea Lemone e na le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle hammoho le monko oa eona o nkhang hamonate oa lamunu. Lemone ke sebolaya dikokwana-hloko, ho bolelang hore e thibela ho hola ha baktheria le dikokwana-hloko tse bakang mafu, kahoo e ka thusa ho lwantsha ditshwaetso. Hangata oli ea bohlokoa ea Lemone e sebelisoa ho thusa tšilo ea lijo, ho kokobetsa hlooho, ho matlafatsa maikutlo le ho fokotsa matšoenyeho. E ka sebelisoa ho li-diffuser, li-massage, li-sprays, 'me u ka hlapa ho eona, kaha e na le phepo e ntle haholo ebile e matlafatsa letlalo. Ho sebelisa oli ea bohlokoa ea lemone ho tla etsa hore lehae la hau le be le monko o monate, e leng seo u se hlokang ka mor'a ho kula matsatsi a 'maloa.
Nako ea poso: Apr-14-2023