Oli ea raese ea raese

Na u ne u tseba hore oli e ka hlahisoa ka har'a bran ea raese? Tmona ke oli e entsoeng ka lera le ka ntle la raese ho leka. E bitsoa "oli ea kokonate e arotsoeng."

Kenyelletso ea oli ea raese bran

Lijo tse entsoeng hae li nkoa e le tsela ea phepo e nepahetseng le bophelo bo botle ka kakaretso. Senotlolo sa lijo tse phehiloeng lapeng tse phetseng hantle ke khetho e nepahetseng ea oli ea ho pheha. Oli ea raese ke mofuta oa oli e entsoeng ka bokantle ba raese. Ts'ebetso ea ho ntša e kenyelletsa ho tlosa oli ka har'a bran le kokoana-hloko ebe o hloekisa le ho sefa mokelikeli o setseng.A re ithute ka melemo ea bophelo bo botle ba oli ea raese, thepa, litla-morao le tse ling.

 Melemo ea oli ea raese bran

u E na le Sebaka se Phahameng sa Mosi

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea oli ena ke ntlha ea eona e phahameng ea mosi, e phahameng haholo ho feta lioli tse ling tse phehang ka likhato tse 490 tsa Fahrenheit.It thibela ho senyeha ha mafura acidlee boetse e sireletsa khahlanong le ho thehoa ha li-radicals tsa mahala, e leng metsoako e kotsi e bakang tšenyo ea oxidative liseleng le ho kenya letsoho ho mafu a sa foleng.

uKa tlhaho e seng GMO

Lioli tsa meroho tse kang oli ea canola, oli ea soya le oli ea poone hangata li tsoa ho limela tse fetotsoeng ka liphatsa tsa lefutso. Batho ba bangata ba khetha ho fokotsa tšebeliso ea liphatsa tsa lefutso tse fetotsoeng. Leha ho le joalo, hobane oli ea bran ea raese ka tlhaho ha se GMO, e ka thusa ho fokotsa litaba tsa bophelo bo botle tse amanang le li-GMO.

uMohloli o Molemo oa Mafura a Monounsaturated

Ntle le ho ba le ntlha e phahameng ea mosi le ho ba ka tlhaho e seng GMO, ke mohloli o moholo oa mafura a monounsaturated, e leng mofuta oa mafura a phetseng hantle a ka bang molemo khahlanong le lefu la pelo.

uE Khothalletsa Bophelo bo Botle ba Letlalo

Mbatho leha e le bafe ba sebelisa oli ea raese bakeng sa letlalo ho khothalletsa metsi le ho fokotsa matšoao a botsofali.Due ho litaba tsa eona tsa mafura a acids le vithamine E, e leng antioxidant e thusang ho sireletsa letlalo khahlanong le tšenyo le ho thibela ho thehoa ha li-radicals tsa mahala tse kotsi. Ka lebaka lena, hangata oli e kenyelletsoa ho li-serum tsa letlalo, sesepa le litlolo tse etselitsoeng ho boloka letlalo le phetse hantle ebile le boreleli.

uE Tšehetsa Ho Hola ha Moriri

Ka lebaka la likahare tsa eona tsa mafura a phetseng hantle, e 'ngoe ea melemo e metle ea oli ea raese ke bokhoni ba eona ba ho tšehetsa ho hola ha moriri le ho boloka bophelo bo botle ba moriri. Haholo-holo, ke mohloli o moholo oa vithamine E, e bontšitsoeng ho eketsa kholo ea moriri bakeng sa ba nang le bothata ba ho lahleheloa ke moriri. E boetse e na le omega-6 fatty acids, e ka khothalletsang kholo ea moriri ka ho eketsa ho ata ha follicle.

uE fokotsa boemo ba k'holeseterole

Lipatlisiso tse tšepisang li fumane hore oli ea raese bran e ka fokotsa maemo a k'holeseterole ho tšehetsa bophelo bo botle ba pelo. Ha e le hantle, tlhahlobo ea 2016 e phatlalalitsoeng ho Hormone le Metabolic Research e tlaleha hore tšebeliso ea oli e theohile litekanyetso tsa kakaretso le tse mpe tsa LDL cholesterol. Eseng hoo feela, empa hape e ekelitse cholesterol ea HDL e molemo, le hoja phello ena e ne e le ea bohlokoa feela ho banna.

Ka tsela, k'hamphani ea rona e na le setsi se inehetseng ho lema bran ea raese, oli ea bran ea raese e hloekisoa fekthering ea rona mme e fanoa ka kotloloho ho tsoa fekthering. Rea u amohela ho ikopanya le rona haeba u thahasella sehlahisoa sa rona ka mor'a ho ithuta ka melemo ea oli ea raese ea raese. Re tla u fa theko e khotsofatsang bakeng sa sehlahisoa sena. Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd.

Tšebeliso ea oli ea raese

u Oli ea Moriri

Palo e phahameng ea omega-3 le omega-6 fatty acids ka oli ea bran ea raese e etsa hore e be sehlahisoa se setle sa tlhokomelo ea moriri. Ho sebelisa oli ea raese ho silila moriri oa hau pele o hlatsoa moriri oa hau ho ka u tsoela molemo. E thusa ho laola frizz, e fepa moriri ho tloha holimo ho ea tlaase, 'me e etsa hore e be motenya ha nako e ntse e sebelisoa ka tšebeliso e sa khaotseng.

u Tlhokomelo ea letlalo

Ho tlotsa ka bonolo oli ea khoa ea raese letlalong le chesitsoeng ke letsatsi ho le sireletsa mahlaseling a kotsi a letsatsi. Hape, e thusa ho sireletsa letlalo la hao tšenyong ea tšilafalo. Oli ea bran ea raese e ka sebetsa joalo ka setlolo sa tlhaho sa letsatsi ka lebaka la li-antioxidants tse molemo haholo.

uThusa ho tlosa litlolo

U ka sebelisa oli ea bran ea raese joalo ka setlolo sa litlolo. Vithamine E e ka har'a oli e lumella hore e kene ka hare ho letlalo. Ka lebaka leo, e etsa hore letlalo la hao le be bonolo le ho ba bonolo. E boetse e tlosa lik'hemik'hale ka litlolo, ka bonolo ho tlosa sefahleho sa hau.

u Khahlanong le botsofali

U ka boela ua sebelisa oli ea bran ea raese e le sehlahisoa se khahlanong le botsofali. Ho e sebelisa khafetsa letlalong ho ntlafatsa phallo ea mali, ho etsa hore letlalo le be bobebe esita le ho thibela mekotla ea mahlo kapa mekoloko e lefifi. E matlafatsa tlhahiso ea collagen le smoothes pores kapa wrinkles.Oli ea bran ea raese e boetse e thibela moriri o moputsoa, ​​haholo-holo mekhahlelo ea pele. Tsela e molemohali ea ho e etsa ke ho e tlotsa moriri oa hau ka shampoo.

u Exfoliating Scrub

Oli ea bran ea raese ke sehlaseli se setle haholo, se se nang mafura, se exfoliating. Kopanya oli ea bran ea raese le oatmeal kapa tsoekere ebe u e tlotsa ka mokhoa o chitja. E tla matlafatsa tsosoloso ea lisele le ho susumetsa ho potoloha bakeng sa letlalo le khanyang, le lecha. E boetse e tiisa le ho khantša letlalo.Ho silila letlalong ka oli ea bran ea raese ho ka boela ha kokobetsa letlalo le ruruhileng kapa le lemetseng. E boetse e imolla maemo a letlalo a kang eczema le dermatitis.

u Oli e jeoang

Antioxidant e ikhethang Oryzanol ka oli ea bran ea raese e etsa hore e be betere ho feta mefuta eohle ea oli e jeoang. Ke mocheso o phahameng oa ho pheha le ho tšoaneleha bakeng sa ho halika ka botebo ho etsa hore e be "tlama ho ba le" ka kichineng e 'ngoe le e 'ngoe. Tekanyo e phahameng ea vithamine E, bokhoni ba ho theola k'holeseterole le ho leka-lekana ha mafura a mafura ho etsa hore oli ea bran ea raese e be khetho ea lijo tse phetseng hantle.

Litlamorao tsa Oli ea Bran ea Rice:

Ho eketsa palo ea oli ea raese ea raese lijong ho ka baka litla-morao tse itseng. Litla-morao tsa oli ea bran ea raese li ka kenyelletsa:

l Haeba u na le maloetse a mala, fokotsa ho noa oli ea raese ea raese, kaha e ka bakafbofokoli, khase, le bothata ba mala.

E na le omega-6-fatty acids mme e ka eketsa kotsi ea mofets'e ha e jeoa ka bongata.

l Ha oa lokela ho sebelisa oli e tala ea raese ea bran kaha e kanna ea ba le litšepe tse boima joalo ka masala a arsenic le chefo e bolaeang likokoanyana., eo ho dula nako e telele ho ka bang kotsi bophelong bo botle.

l E ka fokotsa maemo a calcium maling a baka khaello ea calcium. Ka hona, ha ua lokela ho sebelisa oli ea bran ea raese ho iphekola u le mong. Ho bohlokoa ho nka keletso ea ngaka le ho e fumana hafeela e khothalletsoa.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fana ka maikutlo a tšebeliso e sireletsehileng ea oli ea raese bakeng sa bakhachane le ba anyesang. Ka hona, ba lokela ho buisana le ngaka pele ba qala tšebeliso ea eona.

l Ela tlhokomeliso e eketsehileng ha u e sebelisa ho bana le batho ba baholo.