Melemo le tšebeliso ea oli ea spikenard

Oli ea Spikenard

Leseli la oli ea bohlokoa - oli ea spikenard, e monko o monate, e thoba maikutlo.

Kenyelletso ea oli ea Spikenard

Oli ea Spikenard ke mokelikeli o mosehla o bobebe ho isa ho sootho, used ho khothaletsa letlalo le phetseng hantle, ho phomola, le maikutlo a holimo, oli ea bohlokoa ea Spikenard e tsebahala ka monko oa eona o ikhethang, oa lehong, o nang le linoko o etsang monko o monate ha o hasoa kapa o sebelisoa joalo ka setlolo sa motho.

Melemo ea oli ea Spikenard

uE Fokotsa Ho Ruruha

Oli ea Spikenard e molemo haholo ho bophelo bo botle ba hau ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho loantša ho ruruha ho pholletsa le 'mele.Kahoo, spikenardkhaba ea olisebetsa joalo ka moemeli oa anti-inflammatory.

uE Kholisa Moriri

Oli ea Spikenard e tsejoa ka ho khothalletsa ho hōla ha moriri, ho boloka 'mala oa eona oa tlhaho le ho fokotsa mokhoa oa ho putlama. oli ea spikenard e bontšitse karabelo e ntle mosebetsing oa ho khothalletsa ho hōla ha moriri; li-extracts tsa spikenard tse tala li ne li sebetsa ho feta metsoako e hloekileng.Shore na spikenard e ka sebetsa joang joalo ka pheko ea tahlehelo ea moriri.

uE Fokotsa ho Hlobaela

Spikenardoli's sedative le laxative thepa e ka thusa batho ba nang le lefu la ho hlobaela. E etsa hore u phutholohe, 'me maikutlo a ho hloka botsitso le matšoenyeho a nyamela. Haeba ho hlobaela ha hao ho bakoa ke ho se sile hantle kapa mathata a mala, ho ka ’na ha ipaka ho thusa hobane ho ntlafatsa tšebetso ea tsamaiso ea tšilo ea lijo. Aromatherapy e sebelisang oli ea spikenard e ka fana ka sedation e bonolo.

uE ka Fokotsa ho Kopa

Spikenardolika linako tse ling e sebelisoa e le setlolo sa tlhaho se hlasimollang tšilo ea lijo. Sena se ka bakoa ke ho khatholla le ho khutsisa ha oli.

Spikenard olitshebediso

Bakeng sa aromatherapy, tšela marotholi a 5 a oli ea bohlokoa kapa u hema ka kotloloho ho tsoa botlolong.

Ho khutsisa kelello le ho phomola 'mele, ho hema marotholi a 2 a oli kapa ho eketsa marotholi a 5 ho li-diffuser kapa mollo oa oli.

Ho imolla mathata a phefumoloho, iketsetse mouoane oa hau ka ho eketsa marotholi a 2 a spikenard ho likarolo tse lekanang tsa oli e tsamaisang 'me u tšele motsoako sefubeng sa hau.

u Ho theola khatello ea mali kapa ho phekola ho otla ha pelo, silila marotholi a 2 a oli ea spikenard maotong a hao kapa u etse metsi a futhumetseng a maoto.

Ho khothaletsa kholo ea moriri, eketsa marotholi a 5-10 a oli ea bohlokoa ea spikenard ho risepe ena ea Homemade Conditioner.

Litemoso

Ho bolokehile ho sebelisa spikenard ka holimo le ka monko o monate, 'me ha u e sebelisa ka hare, etsa bonnete ba hore u sebelisa lihlahisoa tse hloekileng tsa 100 lekholong feela, tsa boleng bo holimo le tsa tlhaho.

Ho khoneha ho utloisisa letlalo, kahoo hlahloba karolo ea letlalo pele u sebelisa oli kamehla. Boloka moo bana ba ka fihlang teng. Haeba u imme, u anyesa, kapa u le tlas'a tlhokomelo ea ngaka, buisana le ngaka ea hau. Qoba ho kopana le mahlo, litsebe tse ka hare le libaka tse bonolo.