Molemo ka ho Fetisisa Bohlokoa Oli bakeng sa Phomolo
Lioli tsa bohlokoa li bile teng ka makholo a lilemo. Haesale li sebelisoa ho tloha mehleng ea khale litsong tse fapaneng, ho kenyeletsoa China, Egypt, India le Europe Boroa.
Botle ba oli ea bohlokoa ke hore ke ea tlhaho, e ntšitsoeng lipalesa, makhasi, makhapetla kapa metso ea limela. Le hoja ho le molemo ho etsa bonnete ba hore u sebelisa oli e hloekileng ea bohlokoa, e bolelang oli e sa kang ea hlapolloa ka lik'hemik'hale kapa li-additives, li ka fana ka liphallelo tse hlokahalang haholo le pholiso bakeng sa maloetse a sa tšoaneng, ho kenyelletsa le e le pheko ea tlhaho ea ho tšoenyeha.
Ho tšoenyeha ke ntoa e thata ea ho tobana le letsatsi le letsatsi, e leng se etsang hore ho ba le tharollo ea tlhaho, e kang motsoako oa oli ea bohlokoa, e be ea bohlokoa.
Bakuli bohle ba fumaneng massage ea letsoho ea aromatherapy ba tlalehile bohloko bo fokolang le khatello ea maikutlo, ba etsa qeto ea hore ho silila ka aromatherapy ka motsoako ona oa oli ea bohlokoa ho sebetsa hantle bakeng sa taolo ea bohloko le khatello ea maikutlo ho feta ho silila feela.
Mona ke tse ling tsa oli ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa matšoenyeho
1. Lavender
E nkoa e le oli ea bohlokoa ka ho fetisisa, oli ea lavender e kenyelletsa ho ba le phello e khutsitseng, e khathollang. E nkoa e le mokhoa oa ho tsosolosa tsamaiso ea methapo 'me e thusa ka khotso ea kelello, boroko, ho hloka botsitso, ho teneha, ho tšoha, tsitsipano ea methapo le mala a methapo. Ho fokotsa ho tšoenyeha, e nkoa e le e 'ngoe ea oli ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Ho khothaletsa ho phomola, o ka eketsa oli ea lavender ho sejana sa metsi, metsi a ho hlapa kapa botlolo ea spray e tletseng metsi. E tsamaisana hantle le oli e ngata ea bohlokoa, ho kenyelletsa oli ea geranium, oli ea ylang ylang le oli ea chamomile. U ka sebelisa lavender ka holimo matsohong a hao, litempele le mokokotlo oa molala.
2. Rosa
E 'ngoe ea melemo ea oli ea bohlokoa ea rosa ke ho tsitsisa haholo ho pelo ea maikutlo mme mohlomong ea bobeli e tsebahalang ka mor'a lavender bakeng sa ho imolla matšoenyeho le khatello ea maikutlo, ho thusa ka litlhaselo tsa ho tšoha, ho sareloa le ho makala.
3. Vetiver
Oli ea Vetiver e na le khutso, e theolang fatše le matla a khothatsang, hangata e sebelisoa ho sithabela ho thusa ka ho lemoha, khutso le botsitso. A tsamaiso ea methapo ea tonic, e fokotsa jitteriness le hypersensitivity hape e thusa ho tšoha le ho makala.
4. Ylang Ylang
Oli ena ea bohlokoa e tsebahalang e ka phekola ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo ka lebaka la litlamorao tsa eona tse khutsitseng le tse matlafatsang.Ylang ylang(Cananga odorata) e thusa ka thabo, sebete, tšepo le ho kokobetsa tšabo. E ka 'na ea kokobetsa ho tsieleha ha pelo le ho otla ha pelo 'me ke sedative se matla ka mokhoa o itekanetseng, se ka thusang ka lefu la ho hlobaela.
5. Bergamot
Bergamot hangata e fumanoa tee ea Earl Grey 'me e na le tatso le monko o ikhethang oa lipalesa. Oli ea bergamot e khutsisa 'me hangata e sebelisoa ho phekola ho tepella maikutlo ka ho fana ka matla; leha ho le joalo, e ka boela ea thusa ka lefu la ho hlobaela ho etsa hore motho a phomole le ho fokotsa ho ferekana.
6. Chamomile
Monko o khutsitseng, o khutsitseng, chamomile e thusa kutloano ea kahare mme e fokotsa ho teneha, ho nahana ho feta tekano, matšoenyeho le matšoenyeho.
7. Libano
Frankincense e ntle bakeng sa ho phekola khatello ea maikutlo le matšoenyeho hobane e fana ka matla a khutsitseng le a khutsitseng hammoho le motheo oa moea. Ho aromatherapy, e thusa ho tebisa ho thuisa le ho khutsisa kelello, e ka imollang litaba tse kang khatello ea maikutlo e sa feleng.
Nako ea poso: Jun-08-2023