Oli ea sinamone

Oli ea makhapetla a Cinnamomum (Cinnamomum verum) e nkiloe ho semela sa mofuta o bitsoang Laurus cinnamomum mme ke oa lelapa la botanical la Lauraceae. E tsoaletsoe likarolong tsa Asia Boroa, kajeno limela tsa sinamone li lengoa ho pholletsa le lichaba tse fapaneng ho pholletsa le Asia 'me li romelloa ho pota lefatše ka mokhoa oa oli ea sinamone kapa linoko tsa sinamone. Ho lumeloa hore kajeno mefuta e fetang 100 ea sinamone e lengoa lefatšeng ka bophara, empa mefuta e 'meli ke eona e tsebahalang haholo: Ceylon cinnamon le sinamone ea China.

Batla ho efe kapa efetataiso ea oli ea bohlokoa, 'me u tla hlokomela mabitso a mang a tloaelehileng joalo ka oli ea sinamone,oli ea lamunu,oli ea bohlokoa ea lemoneleoli ea lavender. Empa se etsang hore oli ea bohlokoa e fapane le litlama tse fatše kapa tse felletseng ke matla a tsona. Oli ea sinamone ke mohloli o matla haholo oa li-antioxidants tse molemo.

Cinnamon e na le nalane e telele haholo, e khahlisang; ha e le hantle, batho ba bangata ba e nka e le e ’ngoe ea linōko tse bileng teng ka nako e telele ka ho fetisisa historing ea batho. Cinnamon e ne e nkoa e le ea bohlokoa haholo ke Baegepeta ba boholo-holo 'me e' nile ea sebelisoa ke lingaka tsa meriana tsa Machaena le Ayurvedic Asia ka lilemo tse likete ho thusa ho folisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho tepella maikutlong ho ea ho boima ba 'mele. Ebang ke mokelikeli, joala, tee kapa mofuta oa litlama, sinamone e file batho phomolo ka makholo a lilemo.

Melemo ea Oli ea Cinnamon

Ho theosa le histori, semela sa sinamone se 'nile sa tlamahanngoa le tšireletso le katleho. Ho boleloa hore e ne e le karolo ea motsoako oa oli e sebelisoang ke linokoane tse utsoang mabitleng ho itšireletsa nakong ea seoa sa lekholong la bo15 la lilemo, 'me, ka tloaelo, e boetse e amahanngoa le bokhoni ba ho hohela leruo. Ha e le hantle, haeba u ne u le lehlohonolo la ho ba le sinamone mehleng ea boholo-holo ea Egepeta, u ne u nkoa u le morui; litlaleho li bontša hore boleng ba sinamone e ka ’na eaba bo ne bo lekana le khauta!

Semela sa sinamone se sebelisoa ka litsela tse 'maloa tse fapaneng ho hlahisa lihlahisoa tse molemo tsa meriana. Ka mohlala, mohlomong u tloaelane le linoko tse tloaelehileng tsa sinamone tse rekisoang hoo e batlang e le lebenkele le leng le le leng la oli ea Cinnamon ea US e batla e fapane hobane ke mofuta o matla haholo oa semela o nang le metsoako e khethehileng e sa fumanoeng ka linoko tse omisitsoeng.

1. Pelo Health-Booster

Oli ea sinamone e ka thusa ka tlhaho homatlafatsa bophelo bo botle ba pelo. Phuputso ea liphoofolo e hatisitsoeng ka 2014 e bontša kamoo makhapetla a sinamone a tsoang hammoho le koetliso ea aerobic e ka thusang ho ntlafatsa ts'ebetso ea pelo. Boithuto bona bo boetse bo bonts'a hore na ho ntšoa ha sinamone le boikoetliso bo ka thusa ho theola cholesterol ka kakaretso le LDL "cholesterol" e mpe "ha e ntse e phahamisa HDL "e ntle" cholesterol.

Cinnamon e boetse e bontšitsoe ho thusa ho hlahisa nitric oxide, e leng molemo ho batho ba nang le lefu la pelo kapa ba tšoeroeng ke lefu la pelo kapa stroke. Ho feta moo, e na le li-anti-inflammatory le anti-platelet metsoako e ka tsoelang molemo bophelo bo botle ba methapo ea pelo. (6)

2. Aphrodisiac ea tlhaho

Meriana ea Ayurvedic, sinamone ka linako tse ling e khothalletsoa ho se sebetse ka thobalano. Na ho na le bonnete ba khothaletso eo? Lipatlisiso tsa liphoofolo tse hatisitsoeng ka 2013 li supa oli ea sinamone kamoo ho ka khonehangpheko ya tlhaho ya ho hloka matla. Bakeng sa lithuto tsa liphoofolo tse nang le bothata ba ho kopanela liphate bo bakoang ke lilemo, Cinnamomum cassia extract e bontšitsoe ho ntlafatsa ts'ebetso ea thobalano ka ho matlafatsa tšusumetso ea thobalano le mosebetsi oa erectile.

3. E ka Thusa Liso

Mofuta oa baktheria o bitsoang Helicobacter pylori kapaH. pylorie tsejoa ka ho baka liso. Ha H. pylori e felisitsoe kapa e fokotsehile sena se ka thusa haholo kamatšoao a seso. Teko e laoloang e ile ea sheba liphello tsa ho nka 40 milligrams ea cinnamon extract habeli ka letsatsi bakeng sa libeke tse 'nè ho bakuli ba 15 ba batho ba tsejoang hore ba na le tšoaetso ea H. pylori. Le hoja sinamone e sa ka ea felisa H. pylori ka ho feletseng, e ile ea fokotsa bokolone ba libaktheria ka tekanyo e itseng 'me e ne e mamelloa hantle ke bakuli.