Primrose ea Mantsiboea bakeng sa Letlalo, e thobang le e bonolo

Hanyane ka Setsoako ka Bosona

Ho bitsoa ka mahlaleOenothera, evening primrose e boetse e tsejoa ka mabitso a "sundrops" le "suncups," mohlomong ka lebaka la ponahalo e khanyang le ea letsatsi ea lipalesa tse nyenyane. Ke mofuta o sa feleng, o thunya pakeng tsa May le June, empa lipalesa ka bomong li nka nako e ka etsang letsatsi feela—hangata li buleha pele ho nako e ka tlaase ho motsotso mantsiboea, e leng moo semela se ileng sa rehoa lebitso la sona.

Lipalesa hangata li mosehla, empa hape li ka ba tšoeu, pherese, pinki, kapa tse khubelu, tse nang le mahlaku a mane a etsang sebopeho sa X lipakeng. Mahlaku a masesane ebile a na le sebopeho sa lance, le bolelele ba lisenthimithara tse tšeletseng le moriri o mokgutshwane o mongata ka hodimo, ha semela se le sekoti se ntse se hola ka mokgwa o tlase, o rapameng.

Melemo ea ka hare ea Bophelo bo Botle ba Evening Primrose

Evening primrose ea jeoa—metso e sebetsa joaloka meroho ’me letlobo le ka jeoa ka salate. Semela se sebelisitsoe ho thusa ho ntlafatsa maemo a mangata, ho kenyelletsa le lefu la mokhathala o sa feleng, asthma, tšenyo ea methapo ea lefu la tsoekere, lefu la mala a halefisang, le nakong ea bokhachane ho thibela preeclampsia le ho beleha morao. E boetse e tsebahala ho thusa ho fokotsa matšoao a PMS, endometriosis, le ho khaotsa ho ilela khoeli.

Ho ea ka Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo bo Botle, lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore mantsiboea a primrose e ka 'na ea e-ba molemo bakeng sa bohloko bo bonolo ba matsoele,' me ha e kopantsoe le calcium le oli ea tlhapi, ho thusa ho ntlafatsa lefu la ho fokola ha masapo. Setsi sa Sechaba sa Meriana e Tlatselletsang le e Meng e phaella ka hore liphuputso li fumane hore oli ea mantsiboea ea primrose e ka thusa ramatiki ea ramatiki le bohloko ba matsoele.

Melemo ho Letlalo

Evening primrose ke mohloli o motle oa linoleic acid, e leng e 'ngoe ea li-acid tse bohlokoa tseo re li hlokang bakeng sa letlalo le shebahalang le phetse hantle. Ho bohlokoa haholo ho boloka letlalo le phetse hantle.

A na u ne u tseba hore haeba u e-na le letlalo le mafura kapa letlalo le omileng, e ka 'na eaba u na le maemo a fokotsehileng a linoleic acid letlalong la hao? Mafura a matle a khothalletsa tšireletso le ho thusa letlalo la hao hore le shebahale le tiile ebile le le thata. Evening primrose e ka thusa ho khutsisa letlalo.