Melemo ea Bophelo bo Botle ba Oli ea Castor

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Lindsay Curtis

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis ke sengoli se ikemetseng sa bophelo bo botle le tsa bongaka Florida Boroa. Pele e e-ba mosebetsi o ikemetseng, o ne a sebetsa e le setsebi sa lipuisano bakeng sa mekhatlo e sa etseng phaello ea bophelo bo botle le Lefapha la Bongaka la Univesithi ea Toronto le Lefapha la Booki. Mosebetsi oa hae o hlahile mecheng e mengata, ho kenyelletsa li-blog, mecha ea litaba ea sechaba, limakasine, litlaleho, libukana le litaba tsa webo.

LITS'ELISITSO TSA BOPHELO

E ntlafalitsoe ka la 14 Pulungoana 2023

E hlahlobiloe ka bongaka ke

Susan Bard, MD

Lifitio Tse Tsoang Pele

Oli ea Castor ke oli ea meroho e tsoang semela sa linaoa sa castor, semela se thunyang se tloaelehileng likarolong tse ka bochabela tsa lefats'e.¹Oli e entsoe ka peō e hatellang ka mokhoa o batang ea semela sa linaoa tsa castor.²

Oli ea Castor e na le ricinoleic acid e ngata-e leng mofuta oa acid e mafura e nang le thepa e thibelang ho ruruha, antioxidant le ho kokobetsa bohloko.³

Tšebeliso ea oli ea castor e le pheko ea tlhaho e qalile lilemong tse likete tse fetileng. Egepeta ea boholo-holo, oli ea castor e ne e sebelisoathoba mahlo a ommengle ho kokobetsa ho pipitlelana. HoMeriana ea Ayurvedic-e leng mokhoa o akaretsang oa meriana oa India - oli ea castor e 'nile ea sebelisoa ho ntlafatsa bohloko ba ramatiki le ho phekola maemo a letlalo.⁴Kajeno, oli ea castor e sebelisoa indastering ea meriana, ea bongaka le ea tlhahiso. E fumaneha lisepeng tse ngata, litlolo, le moriri lelihlahisoa tsa letlalo.⁵

Ho itšetlehile ka tšebeliso ea eona e reriloeng, oli ea castor e ka nkoa ka molomo kapa ea sebelisoa ka holimo. Batho ba bang ba e nka ka molomo e le ntho e hlabosang kapa e le mokhoa oa ho baka mahlaba nakong ea bokhachane. Ba bang ba tlotsa oli ka ho toba letlalong le moriring bakeng sa melemo ea eona e mongobo.

Oli ea Castor e ka ruisa likarolo tse ngata tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle ka lebaka la mefuta e fapaneng ea meriana le ea kalafo - joalo ka antimicrobial, antiviral le pholiso ea maqeba.⁶

Li-supplement tsa lijo li laoloa hanyane ke FDA mme li kanna tsa se tšoanelehe kapa tsa se ke tsa u tšoanela. Liphello tsa li-supplement li fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho 'me li itšetlehile ka mefuta e mengata, ho kenyelletsa le mofuta, litekanyetso, makhetlo a sebelisoang, le ho sebelisana le meriana ea morao-rao. Ka kopo, buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi sa meriana pele u qala lisebelisoa leha e le life.

GETTY LITŠOANTŠO

E Thusa ho Fokotsa ho Kopa

Oli ea castormohlomong e tsejoa ka ho fetisisa e le alaxativee nekokobetsa ho pipitleha nako le nako. Oli e sebetsa ka ho eketsa ho honyela ha mesifa e sutumetsang setulo ka maleng ho felisa litšila. US Food & Drug Administration e tjhaelletse monwana oli ya castor e le sehlahiswa se bolokehileng le se sebetsang se hlasimollang, empa tshebediso ya oli ka tsela ena e theohile ho theosa le dilemo kaha dihlahiswa tse sebetsang hantle tse nang le ditlamorao tse fokolang di se di fumaneha.¹

Oli ea Castor e bonts'itsoe hore e thusa ho fokotsa khatello nakong ea ho ntša mala, ho etsa mantle a bonolo, le ho fokotsa maikutlo a ho tsoa mala a sa fellang.⁷

Oli ea Castor e ka boela ea sebelisoa ho hloekisa mala pele ho mekhoa ea bongaka, joalo kali-colonoscopies, empa mefuta e meng ea laxative e sebelisoa haholo bakeng sa sena.¹

Ka kakaretso oli ea Castor e sebetsa ka potlako joalo ka setlolo 'me e ntša mala nakong ea lihora tse tšeletseng ho isa ho tse 12 ka mor'a ho e noa.⁸

E na le Litšobotsi tsa Moisturizing

E ruile ka mafura a acid, oli ea castor e na le litšobotsi tse mongobo tse ka thusangboloka letlalo la hao le le metsi 'me le phetse hantle. Oli ea Castor e sebetsa joalo ka humectant, ntho e ts'oarang mongobo letlalong la hau ho le boloka le le bonolo ebile le boreleli. Ka tsela ena, joalo ka lioli tse ling tsa letlalo, oli ea castor le eona e sebetsa e le tšitiso ea ho thibela mongobo ho tsoa letlalong.⁹

Baetsi ba eketsa oli ea castor ho litlolo le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea motho - ho kenyeletsoa litlolo,litlolo tsa molomo, le makeup—e le emollient (phekolo e nosetsang) ho khothalletsa ho ntša metsi.⁵

Oli ea Castor e ka sebelisoa ka boeona e le moisturizer. Leha ho le joalo, e teteaneng, kahoo u ka 'na ua batla ho e hlapolla ka oli e tsamaisang thepa (e kang almonde, kokonate, kapa oli ea jojoba) pele u e sebelisa sefahlehong le' meleng oa hao.

Ho na le lipatlisiso tse fokolang mabapi le melemo ea oli ea castor bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore mafura a acid a oli ea castor a ka thusa ho lokisa letlalo le ho fokotsa ponahalo ea makhopho,mela e metle, le masoba. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse ngata lia hlokahala ho utloisisa hantle phello e felletseng.¹⁰

E ka Thusa ho Boloka meno a Maiketsetso a Hloekile

meno a maiketsetso a lokela ho hloekisoa letsatsi le leng le le leng ho thibela ho bokellana ha plaque le ho sireletsa bophelo bo botle ba molomo le ka kakaretso ba batho ba a apereng.¹¹Plaque ke lera le lesoeu, le khomarelang la libaktheria le li-fungus tse atisang ho mela menoaneng. Batho ba roala meno a maiketsetso ba kotsing ea ho tšoaetsoa mafu a fungal, haholo-holoCandida (tomoso), e ka bokellanang habonolo menong a maiketsetso le ho eketsa kotsi ea stomatitis ea meno, tšoaetso e amanang le bohloko ba molomo le ho ruruha.¹²

Lipatlisiso li bontša hore oli ea castor e na le lintho tse thibelang likokoana-hloko le li-antifungal tse ka thusang ho boloka meno a maiketsetso a hloekile. Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho kenya meno ka har'a motsoako oa 10% oa oli ea castor bakeng sa metsotso e 20 ka katleho ho bolaea libaktheria tsa molomo le li-fungus.¹³Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho hlatsoa meno a maiketsetso le ho a kenya ka har'a motsoako oa oli ea castor ho fokotsa tšoaetso ea Candida har'a batho ba roala meno a maiketsetso.¹⁴

E Sebediswa ho Kopanya Mosebetsi nakong ya Boimana

Oli ea Castor ke mokhoa o tloaelehileng oa ho susumetsa mosebetsi. Ena e kile ea e-ba mokhoa oa ho eaho susumetsa mosebetsi, ’me babelehisi ba bang ba tsoela pele ho rata mokhoa ona oa tlhaho oa ho beleha.

Litlamorao tsa oli ea Castor ho lumeloa hore li na le karolo molemong oa eona oa ho hlohlelletsa mosebetsi. Ha e sebelisoa ka molomo, oli ea castor e hlasimolla mala, a ka halefisang popelo le ho baka ho honyela. Oli ea Castor e boetse e eketsa tlhahiso ea prostaglandin, e leng mafura a nang le liphello tse kang li-hormone tse thusang ho lokisa molomo oa pōpelo bakeng sa ho pepa.¹⁵

Phuputso e 'ngoe ea 2018 e fumane hore hoo e batlang e le 91% ea bakhachane ba neng ba sebelisa oli ea castor ho pepa ba ile ba khona ho beleha ka botšehaling ntle le mathata.¹⁶Tlhahlobo ea liphuputso tse 19 e fumane hore tsamaiso ea molomo ea oli ea castor ke mokhoa o bolokehileng le o sebetsang oa ho lokisa molomo oa pōpelo bakeng sa tsoalo ea botšehali le ho beleha.¹⁵

Ho sebelisa oli ea castor ho kenya letsoho mosebetsing ho ka baka litlamorao tse sa thabiseng, joalo kaho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, le letšollo. Bahlokomeli ba bang ba tsa bophelo bo botle ba khothalletsa khahlanong le tšebeliso ea oli ea castor bakeng sa ho beleha hobane e eketsa menyetla ea hore lesea le fete meconium (mokhoa oa pele oa lesea le sa tsoa tsoaloa) pele ho tsoalo, e ka ba kotsi ea tšireletso.¹⁷Se ke oa ja oli ea castor ho etsa hore motho a belehe ntle le haeba mofani oa tlhokomelo ea bophelo a e khothalelitse.

E ka Fokotsa Bohloko ba Arthritis

Oli ea Castor e na le thepa e khahlanong le ho ruruhaphomolo bakeng sa bohloko ba manonyeletso bo amanang le ramatiki.

Phuputso e 'ngoe ea khale e fumane hore tlatsetso ea oli ea castor e ka thusa ho fokotsa lefu la osteoarthritisbohloko ba lengole. Thutong, barupeluoa ba ile ba nka li-capsules tsa oli ea castor ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa libeke tse 'nè. Qetellong ea thuto, 92% ea barupeluoa ba nang leosteoarthritise tlaleha ho fokotseha ho hoholo ha maemo a bona a bohloko, ho se na liphello tse bohloko.¹⁸

Bakeng sa thuto e 'ngoe, bafuputsi ba ile ba lekola tšebeliso ea oli ea topical castor ho fokotsabohloko ba manonyeletso. Barupeluoa ba thuto ba ile ba silila oli ea castor letlalong ka holim'a mangole a bona a bohloko hang ka letsatsi libeke tse peli. Bafuputsi ba ile ba etsa qeto ea hore oli ea castor e atlehile ho fokotsa bohloko ba manonyeletso le ho ruruha.¹⁹

Oli ea Castor le Bophelo bo Botle ba Moriri

Mohlomong u utloile hore oli ea castor e ka sho hola ha moririlatekapathibela ho lahleheloa ke moriri. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba saense bo tiisang sena.²⁰

E ka 'na eaba u utloile hore oli ea castortšoara dandruffleho kokobetsa letlalo la hlooho le omeletseng, le hlohlonang. Le hoja lihlahisoa tse ling tsa dandruff li na le oli ea castor, ha ho lipatlisiso tse bontšang hore oli ea castor feela e ka phekola dandruff ka katleho.²¹

Ho na le lintlha tse mabapi le bophelo bo botle ba moriri moo oli ea castor e ka sebetsang hantle.

Batho ba bang ba sebelisa oli ea castor ho moisturize moriri oa bona. Lebaka ke hobane oli ea castor e ka thusa ho tlotsa moriri ho boloka o benya le ho thibela ho arohana le ho robeha.²²

Oli ea Castor e boetse e na le lintho tse thibelang likokoana-hloko, li-antifungal le tse thibelang ho ruruha tse ka sireletsang letlalo la hlooho le moriri ho tsoa mafu a fungal le baktheria.²²

Na Oli ea Castor e Sireletsehile?

Hangata oli ea Castor e nkoa e sireletsehile ha e nooa ka tekanyo e nyane, empa chelete e kholo e ka ba kotsi. Ho noa oli e ngata ea castor ka molomo ho ka lebisa ho overdose ea oli ea castor. Matšoao a overdose ea oli ea castor a kenyelletsa:²³

• Ho kotana ka mpeng
• Letšollo
• Ho tsekela
• Ho akheha
• Ho nyekeloa ke pelo
• Ho hema ka thata
• Ho ba le 'metso

Hobane oli ea castor e ka susumetsa mesifa, ho kgothaletswa hore batho ba bang ba se ke ba sebedisa sehlahisoa, ho akarelletsa:¹

• Batho ba nang le bakhachane ntle le haeba ba laetsoe e le karolo ea mosebetsi (oli e ka lebisa ho li-contraction pele ho nako)
• Batho ba nang le maemo a ka mpeng, ho kenyelletsa le lefu la ho ruruha ha mala
• Batho ba nang le mahlaba ka mpeng a ka bakoang keho thiba mala, ho phunya mala, kapaappendicitis

Oli ea Castor e nkoa e sireletsehile bakeng sa tšebeliso ea lihlooho, empa e ka baka maikutlo a ho kula, joalo ka bofubelu, ho ruruha, ho hlohlona le letlalo la letlalo ho batho ba bang.²⁴Ho molemo ho hlahloba oli letlalong le lenyenyane ho bona hore na 'mele oa hau o itšoara joang pele o e sebelisa sebakeng se seholoanyane.

Hape hoa khoneha ho hlahisa maikutlo a allergic ka mor'a ho ja oli.²³

Tlhahlobo e Potlakileng

Oli ea Castor ke oli ea meroho e entsoeng ka ho hatella peō ea semela sa linaoa tsa castor. Oli e ka nkoa ka molomo kapa ea sebelisoa letlalong kapa moriri.

Batho ba sebelisitse oli ea castor ka makholo a lilemo e le sehlahisoa sa botle le kalafo ea maemo a fapaneng a bophelo bo botle. Oli ea Castor e na le li-anti-inflammatory, antioxidant, antifungal, le thepa e kokobetsang bohloko e ka fanang ka melemo ea bophelo bo botle. E ka thusa ho imolla ho patoa, ho nolofatsa letlalo, ho hloekisa meno a maiketsetso le ho baka mahlaba. Lipatlisiso tse fokolang li fana ka maikutlo a hore oli ea castor e ka thusa ho kokobetsa bohloko ba manonyeletso, empa ho hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng.

Ho sa tsotellehe litlaleho tse ngata tsa hore oli ea castor e ka thusa ho holisa moriri, lintši le lintši, ha ho na bopaki bo tšehetsang tšebeliso ea eona ho khothalletsa ho hōla ha moriri.

Ho ja oli ea castor ho ka baka litla-morao tse kang ho tsikitlanya ka mpeng, letšollo le ho nyekeloa ke pelo. Ha e sebelisoa ka holimo, oli ea castor e ka 'na ea etsa hore motho a itšoare ka tsela e fapaneng' me ea baka lekhopho la letlalo, ho hlohlona le ho ruruha. Le hoja ka kakaretso e nkoa e sireletsehile, oli ea castor ha se ea motho e mong le e mong. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u sebelisa oli ea castor e le pheko ea tlhaho.

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