Mokhoa oa ho sebelisa oli ea bergamot

Oli ea bohlokoa ea bergamot (bur-guh-mot) e tsoa ho motsoako o hatelitsoeng o batang oa lekhasi la lebasetere la tropike la lamunu. Oli ea bohlokoa ea bergamot e nkha joalo ka tholoana e ncha ea citrus e nang le lintlha tse poteletseng tsa lipalesa le linoko tse matla.

Bergamot e ratoa ka lebaka la thepa ea eona e matlafatsang maikutlo, e matlafatsang maikutlo le ts'ebeliso ea eona ea letlalo. E sebelisoa hangata ho aromatherapy ho etsa hore motho a be le maikutlo a matle kapa a kopane le lihlahisoa tsa ho itlhokomela joalo ka litlolo tsa sefahleho, letsoai la bateng le ho itlhatsoa 'mele. Bergamot e boetse e sebelisoa haholo e le e 'ngoe ea oli ea bohlokoahali ea ho imolla khatello ea maikutlo.

Monko oa eona o monate o etsa hore e be monko oa mantlha litlolong tse ngata, hape u ka sebelisa bergamot e kopantsoeng leoli e tsamaisang thepa ka kotloloho letlalong la hao joalo ka monko o monate.

Oli ea bohlokoa ea bergamot ke eng?

Oli e hlokahalang ea bergamot e ntšitsoe ho litholoana tsa litholoana tsa litholoana tsa citrus tsa tropike, Citrus bergamia, semela se lengoang haholo Italy le lefats'e ka bophara. Litholoana tsa bergamot li tšoana le lilamunu tse nyenyane 'me li na le mebala e fapaneng ho tloha ho botala ho ea ho mosehla.

Oli ea bergamot e batloa ka lebaka la monko oa eona o ikhethang, o hlabollang empa o thoba, o nkhang hamonate joaloka lamunu le linōko. Hangata e sebelisoa hammoho le lioli tse ling tsa bohlokoa joalo ka lavender e monate le lavender ho theha motsoako oa aromatherapeutic.

Bergamot ke e 'ngoe ea metsoako ea mantlha ea Earl Grey, ho bolelang hore batho ba bangata ba se ba tloaelane le tatso ea eona e ikhethang, mohlomong ba sa tsebe hore ba e sebelisa ho hang.

Melemo ea oli ea bohlokoa ea bergamot ke efe?

Le ha lithuto tsa bongaka tsa tšebeliso ea bergamot li lekanyelitsoe haholo ts'ebelisong ea eona ho aromatherapy bakeng sa matšoenyeho, ho lumeloa hore bergamot e na le melemo e mengata e ithutoang esale pele, joalo ka thepa ea analgesic le antiseptic, antimicrobial le antibacterial properties, thepa e nkhang hamonate, thepa ea ho holisa moriri, pholiso ea lefu la masapo le anti-tshwaetso.

Bergamot e sebelisoa ho alafa mathata a ho hema a bobebe nakong ea serame le feberu le ho alafa bohloko ba mesifa le ho honyela joalo ka tlatsetso ea oli ea ho silila. E boetse e arotsoe ho thusa ka maikutlo, ho khothaletsa nako ea ho robala hantle le ho hlahisa khutso.

• Liphuputsong tsa bongaka, bergamot e bontšitsoe e sebetsa hantle ho kokobetsa bohloko bo bakoang ke kotsi le tšenyo ea tsamaiso ea methapo.
• Bergamot e bontšitsoe ka bongaka e le kalafo e sebetsang ea makhopho.
• Bergamot e 'nile ea sebelisoa ka katleho ho ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo le ho alafa cellulitis le ringworm. E boetse e sebelisitsoe ka katleho ho phekola maemo a ho ruruha a letlalo joalo ka psoriasis.
• Ho na le matšoao a pele a hore bergamot e na le monyetla oa ho sebetsa hammoho le mekhoa ea setso ho fana ka kalafo ea bohloko ba bongaka. Sena se bakoa ke litlamorao tsa eona tse hlakileng tse kang analgesic.
• Bergamot e bonts'itsoe ka bongaka hore e na le matšoao a pholiso a ho ferekana le matšoao a mang a kelello ho bakuli ba nang le lefu la Alzheimer's, e fanang ka phomolo ntle le litlamorao tsa litlhare tse thibelang ho ferekana.
• Bergamot e bontšitsoe liphuputsong tsa bongaka hore e sebetsa ho eketsa maikutlo a matle le ho phahamisa maikutlo, ho imolla matšoenyeho le ho fana ka phomolo khatellong ea maikutlo.
• Lipatlisiso tsa pele li bontša hore bergamot e ka thusa ho theola tsoekere maling.

Litla-morao tsa oli ea bohlokoa ea bergamot ke life?

Ho ba le toxicity

Oli ea bohlokoa ea bergamot e na le bergapten, e leng motsoako oa lik'hemik'hale tse chefo tse hlahisoang limela tse ling tsa lamunu. Lintho tsa bergapten tsa oli ea bohlokoa ea bergamot li bolela hore ho sebelisa oli ea bohlokoa ea bergamot letlalong la hau ho ka lebisa tlhokomelong e eketsehileng ea khanya ea letsatsi.

Ho tlotsa bergamot letlalong ebe u tsoela ka ntle ho ka baka lekhopho le lefubelu le bohloko. Ho hlapolla bergamot ka oli e tsamaisang thepa le ho qoba khanya ea letsatsi ha oli ea bohlokoa ea bergamot e sebelisoa ho tla fokotsa menyetla ea ho ba le litlamorao tsena.

Ho ka 'na ha e-ba le mafu a mang

Joalo ka ha ho le joalo ka oli efe kapa efe ea bohlokoa ea lihlooho, ho na le kotsi ea ho hana ho hana le ho kopana le dermatitis ha u sebelisa bergamot. Ho qoba ho hana ho hana o lokela ho etsa tlhahlobo e nyane ea patch letlalong la hau kamehla. Ho etsa tlhahlobo ea patch, hlapolla bergamot ka har'a oli e tsamaisang 'me u sebelise tekanyo e lekanang le dime karolong e nyane ea letlalo phatleng ea hau. Haeba ho teneha ho etsahala, tlosa ka oli ea meroho 'me u khaotse ho sebelisa. Haeba ho teneha ho ntse ho tsoela pele, buisana le setsebi sa bophelo bo botle.

Keletso e 'ngoe ea tšebeliso e sireletsehileng ea bergamot

U lokela ho buisana le ngaka ea hau kamehla pele u kenya phekolo e ncha ketsong ea hau, ho kenyelletsa le phekolo ea oli ea bohlokoa.

Basali ba bakhachane, bana ba banyenyane le lintja ha baa lokela ho pepesetsoa oli ea bohlokoa e hasoang ntle le tumello e tobileng ho tsoa ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo kapa ngaka ea liphoofolo kaha litlamorao tse mpe li ka hlaha.

U se ke ua ja oli ea bohlokoa ea bergamot. Ha ho bolokehe ho sebelisa lioli tsa bohlokoa ntle le tse bontšitsoeng ka ho hlaka hore li ka sebelisoa lijong. Ho sebelisa oli ea bohlokoa ea bergamot ho ka etsa hore u kule.