Oli ea lemone

Oli ea Bohlokoa ea Lemone ke Eng?

Lemone, e bitsoang ka mahlaleCitrus limon, ke semela se thunyang saRutaceaelelapa. Limela tsa Lemon li lengoa linaheng tse ngata lefats'eng lohle, leha li tsoa Asia 'me ho lumeloa hore li tlisitsoe Europe ka 200 AD.

Amerika, basesisi ba likepe ba Manyesemane ba ne ba sebelisa lisirilamunu ha ba le leoatleng ho itšireletsa khahlanong le scurvy le maemo a bakoang ke tšoaetso ea baktheria.

Oli ea bohlokoa ea Lemon e tsoa ka ho hatella lekhapetla la lemone, eseng litholoana tse ka hare. Lekhapetla ke karolo ea lemone e nang le limatlafatsi ka ho fetisisa ka lebaka la phytonutrients ea eona e qhibilihang ka mafura.

Melemo

1. E Thusa ho Fokotsa ho nyekeloa ke pelo

Haeba u batla mokhoa oa hotlosa ho nyekeloa ke pelo, haholo-holo haeba u imme 'me u ntse u e-na le mathatamafu a hoseng, oli ea bohlokoa ea lemone e sebetsa e le pheko ea tlhaho le e sebetsang.

Teko e mahlonoko ea 2014 e sa boneng habeli, e sa reroang le e laoloanghlahlobisitsoephello ea ho hema lemon ho ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa nakong ea bokhachane. Basali ba lekholo ba bakhachane ba nang le ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ba ile ba aroloa ka lihlopha tsa ho kenella le ho laola, 'me barupeluoa ba sehlopha sa ho kenella ba hema oli ea bohlokoa ea lemone hang ha ba ikutloa ba nyekeloa ke pelo.

Bafuputsi ba fumane hore ho na le phapang e kholo lipakeng tsa lihlopha tsa taolo le ho kenella lipakeng tsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, 'me sehlopha sa oli ea lemone se na le lintlha tse tlase haholo. Sena se fana ka maikutlo a hore oli ea bohlokoa ea lemone e ka sebelisoa e le sesebelisoa sa ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa nakong ea bokhachane.

2. E Ntlafatsa Tšilo ea lijo

Oli ea bohlokoa ea Lemone e ka thusa ho kokobetsa mathata a tšilo ea lijo, ho kenyelletsa le mathata a kang gastritis le pipitlelano.

Thuto ea liphoofolo ea 2009 e hatisitsoeng hoLitšebelisano tsa Lik'hemik'hale le Likokoana-hlokoe fumane hore ha oli ea bohlokoa ea lemone e fuoa likhoto, e fokotsehilematšoao a gastritiska ho fokotsa khoholeho ea mobu oa gastric mucosa (lesela la mpa ea hau) lesebetsajoalo ka ntho e sireletsang setho sa mala khahlanong le li-legion tsa mala.

Boithuto bo bong ba matsatsi a 10, ba taolo e sa reroang bo batlile ho netefatsa ho sebetsa ha lemone,rosemaryle oli ea bohlokoa ea peppermint ka pipitlelano ho batho ba tsofetseng. Bafuputsi ba fumane hore ba sehlopheng sa aromatherapy, ba amohetseng ho silila ka mpeng ba sebelisa oli ea bohlokoa, ba ne ba e-na le lintlha tse tlase haholo tsa tlhahlobo ea ho patoa ho feta ba sehlopha sa taolo.

Ba ile ba boela ba fumana hore palo ea malae ne e phahamesehlopheng sa liteko. Theliphallelo tsa tlhaho tsa ho pipitlelanahar'a barupeluoa sehlopheng sa oli sa bohlokoa se ile sa nka libeke tse peli ka mor'a phekolo.

3. E fepa Letlalo

Oli ea bohlokoa ea Lemon e thusa letlalo la hau ka ho fokotsa makhopho, ho matlafatsa letlalo le senyehileng le ho kolobisa letlalo. Liphuputso tsa Lab li bontša hore oli ea lemone ekhona ho fokotsatšenyo ea lisele le lisele letlalong e bakoang ke li-radicals tsa mahala. Sena se bakoa ke ts'ebetso e matla ea antioxidant ea oli ea lemone le litlamorao tse thibelang botsofali.

Tlhahlobo ea mahlale e hatisitsoeng hoMeriana e Tlatselletsang le e meng e Thehiloeng Bopakinge supahore oli ea bohlokoa ea lemone e boetse e sebetsa khahlano le mathata a letlalo joalo ka makhopho, ho longoa ke likokoanyana, maemo a mafura le a mafura, maqeba, maqeba, cellulite, rosacea le mafu a letlalo a kang vaerase.maqeba a mohatselalewarts. Sena se bakoa ke hore metsoako e thibelang likokoana-hloko ea oli ea lemone e sebetsa ho phekola maemo a dermatological ka tlhaho.