Monko oa rosa ke e 'ngoe ea liphihlelo tse ka hotetsang mehopolo e monate ea lerato le lecha le lirapa tse ka morao. Empa na u ne u tseba hore lirosa hase feela monko o monate? Lipalesa tsena tse ntle li boetse li na le melemo e makatsang ea ho matlafatsa bophelo bo botle! Oli ea bohlokoa ea Rose e 'nile ea sebelisoa ho phekola maemo a bophelo bo botle' me e sebelisoa ho phekola botle ba tlhaho ka lilemo tse likete.

Oli ea rose e molemo bakeng sa eng?Patlisiso'me liphihlelo tsa botho li re bolella hore oli ea rose e ka ntlafatsa li-acne, ho leka-lekanya li-hormone, ho imolla matšoenyeho, ho ntlafatsa ho tepella maikutlong, ho fokotsa rosacea le ho eketsa libido ka tlhaho. Ka tlwaelo, oli ya rosa e ne e sebediswa bakeng sa ho hlomoha, tsitsipano ya methapo, ho kgohlela, phodiso ya maqeba le bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso, ho kula, ho opa ha hlooho le jwalo ka ntho e akaretsang e thibelang ho ruruha.

Melemo ea Oli ea Rose

Ho Loana le Makhopho

Ho na le litšoaneleho tse ngata tsa oli ea bohlokoa ea rosa e etsang hore e be pheko e ntle ea tlhaho bakeng sa letlalo. Melemo ea antimicrobial le aromatherapy feela ke mabaka a matle a ho beha marotholi a seng makae litlolong tsa hau tsa DIY le litlolo.

Ka 2010, bafuputsi ba ile ba hatisa aho koaholla ho ithutahore rosa oli habohlokoa ho bontša e 'ngoe ea mesebetsi e matla ka ho fetisisa bactericidal bapisoa le 10 oli tse ling. Hammoho le oli ea bohlokoa ea thyme, lavender le sinamone, oli ea rose e ile ea khona ho senya ka ho feletsengPropionibacterium acnes(libaktheria tse bakang makhopho) ka mor’a metsotso e mehlano feela ea ho hlapolla ha 0,25 lekholong!

Khahlanong le Botsofali

Ha ho makatse hore ebe oli ea rose hangataetsa lethathamoea oli ea bohlokoa e thibelang botsofali. Hobaneng ha oli ea bohlokoa ea rose e ka matlafatsa bophelo ba letlalo mme mohlomong ea fokotsa botsofali? Ho na le mabaka a 'maloa.

Taba ea pele, e na le litlamorao tse matla tse khahlanong le ho ruruha. Ho feta moo, e na le li-antioxidants tse loantšang li-radicals tsa mahala tse khothalletsang tšenyo ea letlalo le botsofali ba letlalo. Li-radicals tsa mahala li ka baka tšenyo ea lisele tsa letlalo, e leng se bakang makhopho, mela le ho felloa ke metsi 'meleng.

E ntlafatsa Dysmenorrhea (Nako e bohloko)

Boithuto ba bongaka bo phatlalalitsoeng ka 2016 bo ile ba sheba litlamorao tsa oli ea bohlokoa ho basali ba nang ledysmenorrhea ea mantlha. Tlhaloso ea bongaka ea dysmenorrhea e ka sehloohong ke bohloko bo fokolang ka mpeng bo hlahang pele kapa nakong ea ho ilela khoeli, ha ho se na mafu a mang a kang endometriosis. (8)

Bafuputsi ba ile ba arola bakuli ba 100 ka lihlopha tse peli, sehlopha se amohelang moriana o thibelang ho ruruha 'me sehlopha se seng se ile sa nka anti-inflammatory hammoho le ho amohela aromatherapy e neng e kenyelletsa liperesente tse peli tsa oli ea bohlokoa.

Ka mor'a metsotso e 10, ho ne ho se na phapang e khōlō pakeng tsa lihlopha tse peli. Kamora metsotso e 30, sehlopha se fumaneng rose aromatherapy se tlalehile bohloko bo fokolang ho feta sehlopha se seng.

Ka kakaretso, bafuputsi ba etsa qeto ea hore, "Phuputso ea hona joale e fana ka maikutlo a hore aromatherapy e nang le oli ea bohlokoa ea rose, e leng mokhoa oa phekolo o sa sebeliseng meriana, e le motlatsi oa mekhoa e tloaelehileng ea phekolo e ka ba molemo bakeng sa ho imolla bohloko ho batho ba nang le dysmenorrhea ea mantlha."

Setlolo sa Tlhaho

Indasteri ea litlolo tse nkhang hamonate e ne e atisa ho sebelisa oli ea rosa ho etsa litlolo tse nkhang hamonate le ho nkha mefuta e sa tšoaneng ea litlolo. Ka monko oa eona o monate oa lipalesa empa o na le linoko tse nyane, oli ea bohlokoa ea rose e ka sebelisoa ka boyona joalo ka setlolo sa tlhaho. Ho nka lerotholi kapa tse peli feela 'me u ka qoba litlolo tse nkhang hamonate tse rekisoang kajenomonko o kotsi wa maiketsetso.

U ka sebelisa oli ea rose ea bohlokoa joang?

• Ka monko o monate: U ka tšela oli ka tlung ea hau u sebelisa sephalli kapa ho hema oli ka kotloloho. Ho etsa kamore ea tlhaho ea tlhaho, kenya marotholi a seng makae a oli hammoho le metsi ka botlolo ea spritz.
• Ka holimo: E na le melemo e mengata ea letlalo ha e sebelisoa ka holimo 'me e ka sebelisoa e sa hloekisoa. Leha ho le joalo, kamehla ke mohopolo o motle ho hlapolla oli ea bohlokoa ka oli e tsamaisang joalo ka kokonate kapa jojoba ka karolelano ea 1: 1 pele o e sebelisa ka holimo. Kamora ho hlapolla oli, etsa tlhahlobo e nyane ea patch pele u sebelisa oli libakeng tse kholo. Hang ha u tseba hore ha u na karabelo e mpe joale u ka eketsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ho serum ea sefahleho, bate e futhumetseng, lotion kapa ho hlatsoa 'mele. Haeba u sebelisa rose absolute, ha ho na tlhoko ea ho hlapolla hobane e se e hlakotsoe.

Ho khetha oli ea bohlokoa ea rosa

Ha u batla lihlahisoa tsa aromatherapy, u tla hlokomela hore ho na le mefuta e mengata ea motsoako oa oli ea bohlokoa. Ho nka lirosa tse ngata ho etsa lerotholi le le leng feela la oli, 'me mouoane o sebelisoa ho qhala lipalesa tse se nang palo le ho hapa monko oa tsona ka botlolong - ho etsa oli ea bohlokoa ea rosa.haholotheko e boima. Empa u se ke ua nahana hore motsoako oa oli o etsa hore oli ea bohlokoa ea rosa e se be matla haholo. Ho na le metsoako e mengata e metle e hlileng e eketsang litlamorao tsa rose aromatherapy kahoo khetha motsoako oa oli ea bohlokoa e buang le uena! Re rata lipalesa tsa lipalesa tse kenyelletsang ho matlafatsarose ylang ylangkapa ho phomolarose geranium.

Litlhokomelo bakeng sa Oli ea Bohlokoa ea Rose

U ka noa oli ea rose ea bohlokoa joang? Che, oli ena ha e khothalletsoe ho sebelisoa ka hare.

Le ka mohla u se ke ua sebelisa oli leha e le efe ea bohlokoa e haufi haholo le lera la mucus joaloka mahlo a hau. Haeba u na le letlalo le nang le kutloelo-bohloko, kamehla hlapolla oli ea bohlokoa ea rose ka oli e tsamaisang 'me u etse tlhahlobo ea patch pele u e sebelisa.

Ka linako tsohle boloka lioli tsa bohlokoa moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ka se fihlelang.

LEBITSO: Kelly

LETSA:18170633915

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