Oli ea Bohlokoa ea Rose

Oli ea Bohlokoa ea Rose ke Eng

Monko oa rosa ke e 'ngoe ea liphihlelo tse ka hotetsang mehopolo e monate ea lerato le lecha le lirapa tse ka morao. Empa na u ne u tseba hore lirosa hase feela monko o monate? Lipalesa tsena tse ntle li boetse li na le melemo e makatsang ea ho matlafatsa bophelo bo botle! Oli ea bohlokoa ea Rose e 'nile ea sebelisoa ho phekola maemo a bophelo bo botle' me e sebelisoa ho phekola botle ba tlhaho ka lilemo tse likete.

Oli ea rose e molemo bakeng sa eng?Patlisiso'me liphihlelo tsa botho li re bolella hore oli ea rose e ka ntlafatsa li-acne, ho leka-lekanya li-hormone, ho imolla matšoenyeho, ho ntlafatsa ho tepella maikutlong, ho fokotsa rosacea le ho eketsa libido ka tlhaho. Ka tlwaelo, oli ya rosa e ne e sebediswa bakeng sa ho hlomoha, tsitsipano ya methapo, ho kgohlela, phodiso ya maqeba le bophelo bo botle ba letlalo ka kakaretso, ho kula, ho opa ha hlooho le jwalo ka ntho e akaretsang e thibelang ho ruruha.

Melemo ea Oli ea Rose

1. E Thusa ho Tepella Maikutlo le Matšoenyeho

E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea oli ea rose ke bokhoni ba eona ba ho matlafatsa maikutlo. Ha baholo-holo ba rōna ba ne ba loana le maemo ao ho ’ona boemo ba bona ba kelello bo neng bo fokotsehile, kapa bo holofetse ka tsela e ’ngoe, ka tlhaho ba ne ba ka ’na ba hoheloa ke lintho tse monate tseo ba li bonang le monko oa lipalesa tse ba potolohileng. Ka mohlala, ho thata ho nka mofoli oa rosa e matla leesengpososelo.

2. Ho Loantša Lihloba

mona ke litšoaneleho tse ngata tsa rosa oli ea bohlokoa e etsang hore e be pheko e ntle ea tlhaho bakeng sa letlalo. Melemo ea antimicrobial le aromatherapy feela ke mabaka a matle a ho beha marotholi a seng makae litlolong tsa hau tsa DIY le litlolo.

Ka 2010, bafuputsi ba ile ba hatisa aho koaholla ho ithutahore rosa oli habohlokoa ho bontša e 'ngoe ea mesebetsi e matla ka ho fetisisa bactericidal bapisoa le 10 oli tse ling. Hammoho le oli ea bohlokoa ea thyme, lavender le sinamone, oli ea rose e ile ea khona ho senya ka ho feletsengPropionibacterium acnes(libaktheria tse bakang makhopho) ka mor’a metsotso e mehlano feela ea ho hlapolla ha 0,25 lekholong!

3. Khahlanong le Botsofali

Ha ho makatse hore ebe oli ea rose hangataetsa lethathamoea oli ea bohlokoa e thibelang botsofali. Hobaneng ha oli ea bohlokoa ea rose e ka matlafatsa bophelo ba letlalo mme mohlomong ea fokotsa botsofali? Ho na le mabaka a 'maloa.

Taba ea pele, e na le litlamorao tse matla tse khahlanong le ho ruruha. Ho feta moo, e na le li-antioxidants tse loantšang li-radicals tsa mahala tse khothalletsang tšenyo ea letlalo le botsofali ba letlalo. Li-radicals tsa mahala li ka baka tšenyo ea lisele tsa letlalo, e leng se bakang makhopho, mela le ho felloa ke metsi 'meleng.

4. E matlafatsa Libido

Hobane e sebetsa e le moemeli ea khahlanong le ho tšoenyeha, oli ea rose ea bohlokoa e ka thusa banna ba nang le bothata ba ho kopanela liphate bo amanang le ts'ebetso ea ho tšoenyeha le khatello ea kelello. E ka boela ea thusa ho leka-lekanya lihomone tsa thobalano, tse ka tlatsetsang ho eketseha ha takatso ea thobalano.

Teko ea kliniki e laoloang ka makhetlo a mabeli, e sa tloaelehang, e laoloang ke placebo e hatisitsoeng ka 2015 e sheba liphello tsa oli ea rose ho bakuli ba banna ba 60 ba nang le bothata bo boholo ba ho tepella maikutlo ba nang le bothata ba ho kopanela liphate ka lebaka la ho nka li-antidepressants tse tloaelehileng tse tsejoang e le serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs)

5. E Ntlafatsa Dysmenorrhea (Painful Period)

Boithuto ba bongaka bo phatlalalitsoeng ka 2016 bo ile ba sheba litlamorao tsa oli ea bohlokoa ho basali ba nang ledysmenorrhea ea mantlha. Tlhaloso ea bongaka ea dysmenorrhea e ka sehloohong ke bohloko bo fokolang ka mpeng bo hlahang pele kapa nakong ea ho ilela khoeli, ha ho se na mafu a mang a kang endometriosis. (8)

Bafuputsi ba ile ba arola bakuli ba 100 ka lihlopha tse peli, sehlopha se amohelang moriana o thibelang ho ruruha 'me sehlopha se seng se ile sa nka anti-inflammatory hammoho le ho amohela aromatherapy e neng e kenyelletsa liperesente tse peli tsa oli ea bohlokoa.

U ka sebelisa oli ea rose ea bohlokoa joang?

• Ka monko o monate: U ka tšela oli ka tlung ea hau u sebelisa sephalli kapa ho hema oli ka kotloloho. Ho etsa kamore ea tlhaho ea tlhaho, kenya marotholi a seng makae a oli hammoho le metsi ka botlolo ea spritz.
• Ka holimo: E na le melemo e mengata ea letlalo ha e sebelisoa ka holimo 'me e ka sebelisoa e sa hloekisoa. Leha ho le joalo, kamehla ke mohopolo o motle ho hlapolla oli ea bohlokoa ka oli e tsamaisang joalo ka kokonate kapa jojoba ka karolelano ea 1: 1 pele o e sebelisa ka holimo. Kamora ho hlapolla oli, etsa tlhahlobo e nyane ea patch pele u sebelisa oli libakeng tse kholo. Hang ha u tseba hore ha u na karabelo e mpe joale u ka eketsa marotholi a seng makae a oli ea bohlokoa ho serum ea sefahleho, bate e futhumetseng, lotion kapa ho hlatsoa 'mele. Haeba u sebelisa rose absolute, ha ho na tlhoko ea ho hlapolla hobane e se e hlakotsoe.

Mekhoa e tobileng ea ho sebelisa oli ea rose bakeng sa melemo e fapaneng ea bophelo bo botle:

• Ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha: Kopanya oli ea rose le oli ea lavender 'me u e hasane, kapa u sebelise marotholi a 1 ho isa ho a mabeli matsohong a hao le mokokotlo oa molala oa hau.
• Acne: Haeba u tšoeroe kemakhopho, leka ho tlotsa lerotholi le le leng la oli e hloekileng ea rosa holim'a likoli ka makhetlo a mararo ka letsatsi. Etsa bonnete ba hore u sebelisa swab ea k'hothone e sa sebetseng; haeba matla a antimicrobial a le mangata haholo ho uena, a hlapolle hanyenyane ka a mangkokonate oli.
• Libido: E arole, kapa u sebelise marotholi a 2 ho isa ho a 3 molaleng oa hau le sefuba. Kopanya oli ea rose le oli e tsamaisang joalo ka jojoba, kokonate kapa mohloaare bakeng sa ho silila ho matlafatsang libido.
• PMS: E hasane, kapa u e tlotse ka oli e tsamaisang thepa holimo mpeng ea hau.
• Bophelo bo botle ba letlalo: Le tlotse ka holim'a lihlooho kapa u le kenye ho hlatsoa sefahleho, ho hlatsoa 'mele kapa litlolo.
• Setlolo sa tlhaho se nkhang hamonate: Tlosa marotholi a 1 ho isa ho a mabeli ka mor'a litsebe tsa hao kapa matsohong a hao.