Oli ea Bohlokoa ea Ginger

Haeba u sa tloaelane le oli ea ginger, ha ho na nako e ntle ea ho tloaelana le oli ena ea bohlokoa ho feta hona joale.

Ginger ke semela se thunyang lelapeng la Zingiberaceae. Motso oa eona o sebelisoa haholo e le linōko, 'me esale e sebelisoa meriana ea setso ka lilemo tse likete. Machaena le Maindia a sebelisitse litlolo tsa ginger ho phekola maloetse ka lilemo tse fetang 4,700, 'me e ne e le thepa ea bohlokoahali nakong ea khoebo ea' Muso oa Roma nakong ea ho tla ha Kreste ka lebaka la thepa ea eona ea bongaka.

Ha nako e ntse e ea, ginger e ile ea hasana ho pholletsa le Asia, Afrika, Europe le India ka lebaka la khoebo ea ho rekisa linoko.

Ka lebaka la thepa ea eona ea tšilo ea lijo, ginger ke karolo ea bohlokoa ea lijo tsa Asia. Hangata, e eketsoa lijong, ho kenyelletsa le nama, ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho thusa tšilo ea lijo.

Ka hona, motso oa ginger le oli ea bohlokoa ea ginger li ntse li tsebahala ka bokhoni ba tsona ba ho boloka le tatso.

Ginger ke herbaceous perennial e melang kutu ea selemo le selemo ka bolelele ba limithara tse tharo. Lithupa li beha makhasi a moqotetsane, a matala le lipalesa tse mosehla.

Ke karolo ea lelapa la semela le kenyelletsang turmeric le cardamom, ka bobeli li le molemo ho bophelo bo botle le bophelo bo botle ba hau. E na le monko o monate, o babang, oa patsi le o mofuthu.

Oli ea bohlokoa ea ginger ke oli ea bohlokoa e futhumatsang e sebetsang joalo ka sebolaya-mafu, laxative, tonic le stimulant.

Melemo ea bophelo bo botle ea oli ea bohlokoa ea ginger e batla e tšoana le melemo ea bongaka ea ginger e ncha. Ha e le hantle, mofuta o matla ka ho fetisisa oa ginger ke oli ea bohlokoa hobane e na le gingerol e phahameng ka ho fetisisa.

Oli ea bohlokoa ke tsela e molemohali ea ho sebelisa ginger. E ka nkoa ka hare ho phekola maemo a bophelo bo botle kapa ho tlotsoa ka holimo ka oli ea mokelikeli sebakeng sa bohloko.

Kajeno, oli ea bohlokoa ea ginger e sebelisoa lapeng ho phekola ho nyekeloa ke pelo, ho ferekana ka mpeng, mathata a ho ilela khoeli, ho ruruha le maemo a ho hema. Ha e sebelisoa e le aromatherapy, e boetse e tsejoa ka ho tlisa maikutlo a sebete le ho itšepa

Tšebeliso ea oli ea ginger

Oli ea ginger e ntšoa ho rhizome, kapa semela, kahoo ho na le tekanyo e tsitsitseng ea motsoako oa eona o moholo, gingerol, le likarolo tse ling tse molemo.

Oli ea bohlokoa e ka sebelisoa lapeng ka hare, ka monko o monate le ka holimo. E na le tatso e mofuthu le ea linoko le monko o monate.

Oli ea ginger e sebelisoa ho imolla litletlebo tse 'maloa tsa bophelo bo botle, ho kenyelletsa:

bohloko ba mala
mathata a tshilong ya dijo
ho nyekeloa ke pelo
mathata a ho hema
mafu a tšoaetsanoang
bohloko ba mesifa
PMS le matšoao a nako
hlooho e opang
ho ruruha
matšoenyeho

Ka makholo a lilemo, ginger e 'nile ea e-ba motsoako oa bohlokoa lipepepeng tse ngata, haholo-holo bakeng sa lijana tsa Asia. Ha u batla ho kenya monko o monate oa ginger lijong, u ka sebelisa oli ea bohlokoa ea Ginger sebakeng sa ginger kaofela lijong tseo u li ratang haholo. E boetse e thusa haholo bakeng sa thepa e halikiloeng joalo ka li-snaps tsa ginger, bohobe ba banana, liphae. , le tse ling. Haeba u batla risepe ea oli ea Ginger e tla khotsofatsa leino la hau le monate, sheba risepe ea rona ea liphae tse nyane tsa mokopu. Ena ke risepe e phethahetseng bakeng sa matsatsi a phomolo, 'me e sebelisa litlolo tse futhumetseng, tse nang le linoko tsa oli ea Clove, Ginger le Cassia ho fetola dessert ea setso.

Ka lebaka la matla a eona a thobang, Ginger e ka thusa ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo ka linako tse ling ha e nooa ka hare *—e leng ho etsang hore e be oli e hlokahalang eo u ka tsamaeang le eona ha u tsamaea. Ha u na le linako tsa ho nyekeloa ke pelo, u tla batla botlolo ea oli ea Ginger haufi. Nka lerotholi le le leng kapa a mabeli ka metsing ho u kokobetsa ho se phutholohe.* Ha u palama koloi e telele kapa u khanna litseleng tse matsoelintsoeke, tšela oli ea ginger ka koloing kapa u behe lerotholi la Ginger letsohong la letsoho la hao 'me u heme moea hore u natefeloe. monko oa eona o khathollang, o khathollang. U ka boela ua sebelisa oli ea Ginger ka holimo, u hlapolla ka oli ea Fractionated Coconut, e le karolo ea ho silila ka mpeng e thobang.

Oli ea bohlokoa ea ginger e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le khase ha e sebelisoa kahare.* Molemo ona o ka u thusa pele u ikoetlisa haholo, haholo-holo haeba u ntse u ruruhile kapa u sa phutholoha. Pele u ikoetlisa, nka lerotholi le le leng kapa tse peli ka metsi kapa ka Veggie Capsule ho fokotsa ho ruruha.

Na u lekile ho kenyelletsa oli ea bohlokoa ea Ginger mefuteng ea hau ea li-diffuser? U ka e hasanya ka har'a sesebelisoa sa oli sa bohlokoa seo u se khethileng ho thusa ho theha maikutlo a leka-lekaneng, a thehiloeng. Haeba u utloa matla a hao a ntse a fokotseha mantsiboeeng a mantsiboea, sebelisa oli ena ea bohlokoa bakeng sa ho matlafatsa maikutlo. Bakeng sa motsoako o thobang, oa tropike, leka marotholi a mararo a Wild Orange, marotholi a mabeli a Ylang Ylang, le marotholi a mabeli a oli ea bohlokoa ea Ginger ka har'a sesebelisoa sa hau.

Tšebeliso e 'ngoe e tloaelehileng ea oli e hlokahalang ka hare ho Ginger ke ho thusa ka tšilo ea lijo.* Ho fumana melemo ena ea oli ea Ginger, nka lerotholi le le leng ho isa ho tse peli tsa oli letsatsi le letsatsi ho thusa ka tšilo ea lijo.* U ka eketsa marotholi a seng makae khalaseng ea metsi, kapa beha lerotholi le le leng kapa a mabeli ka har'a capsule ea doTERRA Veggie.

Ho thusa ho ts'ehetsa tšebetso ea manonyeletso e phetseng hantle * le molemong oa antioxidant, * eketsa lerotholi le le leng la oli ea bohlokoa ea Ginger ho li-smoothie tsa hau tsa hoseng. Ho bona hore na u ka sebelisa lioli tse ling tsa bohlokoa joang ka har'a lero le li-smoothie, sheba tse 'maloa tsa litlolo tseo re li ratang tsa oli ea bohlokoa ea smoothie.

Sebopeho se mofuthu, sa mobu sa oli ea Ginger se etsa hore e be molemo bakeng sa ho silila. Ha u batla ho silila kapa ho futhumatsa, hlapolla oli ea Ginger ka oli ea coconut ea doTERRA 'me u e sebelise holimo. Ka lebaka la sebopeho sa eona sa lik'hemik'hale, Ginger e tsejoa e le oli ea bohlokoa e thobang. Lioli tsa bohlokoa joalo ka Ylang Ylang le oli ea Myrrh li arolelana likarolo tsa lik'hemik'hale tse tšoanang le oli ea bohlokoa ea Ginger, hape li tsebahala ka thepa ea tsona e thobang.

Mokhoa oa ho etsa oli ea bohlokoa ea ginger?

Mona ke mokhoa o bonolo oa DIY oa ho etsa oli ea bohlokoa ea ginger. Nka karoloana ea 3.5 inch ea ginger 'me u e khaole likotoana tse nyane. Beha ginger ka pane 'me ue qoelise ka kopi e le' ngoe ea oli ea canola. Hona joale futhumatsa pan ka mollo o bohareng 'me u tsose motsoako. Ha ginger e fetoha e sootho 'me e le monate, tima lelakabe. Sefa ginger le sediments tsa yona mme o boloke oli sebakeng se phodileng se ommeng dibeke tse tharo pele o sebediswa.

O ka reka oli ea bohlokoa ea ginger ho Gya Labs. Ha u ntse u reka oli ea bohlokoa u lokela ho netefatsa bonnete ba sehlahisoa. Ho Gya Labs u ka sheba mabitso a Senyesemane le Selatine a sehlahisoa, ho netefatsa mohloli oa sehlahisoa le ho ithuta ka oli ea bohlokoa e loketseng litlhoko tsa hau.