Gingere sebelisoa haholo kalafong ea ho silila, lihlahisoa tsa ho imolla mesifa le manonyeletso, ho imolla ho nyekeloa ke pelo le ho feta ka lebaka la matla a eona a mangata le a lekiloeng ka nako. Leha ho le joalo, oli ea bohlokoa ea ginger e ka boela ea ntlafatsa letlalo le moriri oa hau haholo ka melemo ea eona ea botle.
1. E Fokotsa Matšoao a Botsofali
Oli ea gingere tletse ka li-antioxidants, e leng se etsang hore e be pheko e babatsehang bakeng sa letlalo le hōlileng. Liphuputso li bontšitse hore ginger e sireletsa letlalo linthong tsa tikoloho tse ka senyang le ho tsofala letlalo la hao joalo ka mahlaseli a kotsi a UV.
Haeba u tsoela ka ntle, re khothaletsa ho kopanya marotholi a 20-30 a oli ea ginger le likhaba tse 2 tsa boka ba linotsi le likopi tse ¼ tsa oli ea kokonate le botoro ea shea bakeng sa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsing. Li-tablespoons tse 2 tsa oli ea vithamine E li ka eketsoa bakeng sa ho nolofatsa letlalo le eketsehileng.
Oli ea ginger ke oli ea bohlokoa e nang le thepa e matla ea ho hloekisa e loanelang letlalo khahlanong le li-radicals tsa mahala le ho thusa ho ntša chefo letlalong.
2. E Boluze Moriri oa Hao
Ginger e phatloha ka mefuta eohle ea limatlafatsi bakeng sa moriri oa hau! E na le livithamine, liminerale le mafura a mafura a matlafatsang moriri oa hau ho tloha metsong. Pampiri ea lipatlisiso e boetse e fumane hore ginger e khothalletsa ho potoloha ha letlalo la hlooho, ho khothalletsa ho hōla ha moriri oa tlhaho.
3. E ea KhothalletsaKhōlo ea Moriri
Hoa thahasellisa hore ebe ginger e kile ea e-ba pheko ea boholo-holo ea ho ntša lefatla likarolong tsa Asia! Ho itšireletsa khahlanong le tahlehelo e tšoanang ea moriri, eketsa marotholi a 2-3 a oli ea bohlokoa ea ginger ka har'a shampoo ea hau eo u e ratang, 'me u sile letlalo la hlooho ea hau bakeng sa moetse o benyang.
4. Ho ntša chefo
Oli ea ginger e sebelisoa kapa e siloa 'meleng ho felisa chefo le ho ntlafatsa tlhahiso ea acids ea gastric le bile ho ntlafatsa tšilo ea lijo.
Melemo ea bophelo bo botle ea oli ea bohlokoa ea ginger e ntšitsoeng ho rhizome ea ginger e ka fumanoa ka tsela e latelang - eketsa marotholi a seng makae a oli ea ginger ka oli e tsamaisang joalo ka oli ea kokonate le ho e silila holim'a lymphatic nodes. Sena se ntša chefo 'meleng le ho haha sesole sa' mele.
Ikopanye:
Bolina Li
Mookameli oa thekiso
Jiangxi Zhongxiang Biological Technology
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Nako ea poso: Jul-25-2025