Vetiver Oli Sebelisa le Melemo

Metso ea semela sa vetiver e ikhethile ka bokhoni ba eona ba ho hola ho ea tlase, ho theha lets'oao le teteaneng la metso mobung. Motso oa semela sa pelo ea vetiver ke tšimoloho ea oli ea Vetiver, 'me e hlahisa monko o monate oa lefatše le o matla. Monko ona o 'nile oa sebelisoa har'a liindasteri tse ngata tse nkhang hamonate' me ke tšobotsi e ikhethang ea oli ea Vetiver. Oli ea Vetiver e entsoe ka sesquiterpenes tse ngata, ho fana ka oli ea Vetiver e le phello ea motheo ka maikutlo. Phello ena grounding etsa oli ea Vetiver oli ea bohlokoa ka tloaelo sebelisoa ka mekhoa sililoa le litšebeliso tse lihloohong le monko o monate. Oli ea Vetiver e ka boela ea nkoa ka hare ho tšehetsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.

Vetiver Oli Sebelisa le Melemo

1. Ha u e-na le maikutlo a tšoenyehileng, a sa tšoenyeheng, kapa a sithabetse, sebelisa oli ea Vetiver ka monko o monate kapa ka lihlooho. Oli ea Vetiver e ruile ka sesquiterpenes, e nang le thepa ea mobu. Ha e sebelisoa ka letlalo kapa ho bululeloa, oli ea Vetiver e ka thusa ho fana ka phello e khutsitseng le ea motheo ka maikutlo.
 

2. Thusa sesole sa hau sa 'mele ka ho nka oli ea Vetiver ka hare.* Oli ea Vetiver e na le thepa ea ho itšireletsa mafung 'me ke tsela e ntle ea ho matlafatsa sesole sa hau sa' mele. Bakeng sa ts'ehetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, beha marotholi a seng makae a oli ea Vetiver ebe o e nka ka hare.
 

3. Sekolo se ka ba boima ’me ka linako tse ling se baka khatello ho bana. Ka mor'a letsatsi le thata sekolong, thusa ngoana oa hao ho phomola ka ho sebelisa oli ea Vetiver molaleng le maotong a ngoana oa hao. Sena se tla thusa ho boloka maikutlo a nepahetseng le a nepahetseng.
 

4. Fana ka 'mele oa hau TLC e nyenyane ka ho hlapa oli ea Vetiver. Bakeng sa liphello tse ntle ka ho fetisisa, tlatsa bate ea ho hlapa ka metsi a futhumetseng 'me u kenye marotholi a seng makae a oli ea Vetiver metsing. Mehato ena e bonolo e tla u fa sebaka sa ho hlapa se loketseng hantle bakeng sa boikhathollo bo tebileng. Melemo e nkhang hamonate ea oli ea Vetiver e tla boela e thuse ho theha moea o thobang le o khutsitseng.
 

5. Ho tsamaea kamehla ho tla le likotsi tse itseng—litšokelo tsa tikoloho ke e ’ngoe ea tsona. Ho thusa ho lokisetsa 'mele oa hao bakeng sa ho tsamaea le phetoho ea tikoloho, nka oli ea Vetiver ka hare. Bakeng sa liphello tse ntle ka ho fetisisa, kopanya marotholi a le mong ho isa ho a mabeli a oli ea Vetiver le oli ea Lemon ka capsule ea veggie. Motsoako ona o matla oa oli o tla thusa ho ts'ehetsa sesole sa 'mele se phetseng hantle.
 

6. Oli ea Vetiver e monko o monate, e boreleli, 'me ea kubella—e ntša monko o matla, oa lefatše. Sebelisa lithane tsa lefatše tsa oli ea bohlokoa ea Vetiver e le motheo oa li-diffuser tseo u li ratang tsa DIY. Ho eketsa oli ea Vetiver ho motsoako oa diffuser ho tla fana ka melemo e nkhang hamonate e nang le phello e khutsitseng, e thehiloeng maikutlong.

7. Boroko ke ba bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello le 'mele. Ha re sa robale ka ho lekaneng kapa re hlobaela bosiu haholo, tšebetso ea ’mele ea rōna e qala ho fokola. Ho thusa ho khothalletsa boroko bo phomotse, itlotsa oli ea Vetiver botlaaseng ba maoto a hau. Oli ea Vetiver ke oli e bohlokoa haholo bakeng sa ho robala le ho phomola 'me e ka thusa ho fa' mele oa hau boroko boo o bo hlokang.
 

8. Fana ka 'mele oa hao matlafatsoa e matla ka ho eketsa marotholi a le mong ho tse peli tsa oli Vetiver ho tee ea hao kapa lino tse chesang nakong ea likhoeli tsa mariha. Oli ea bohlokoa ea Vetiver e na le thepa ea ho itšireletsa mafung e tla thusa ho matlafatsa 'mele oa hau khahlano le litšokelo tsa selemo.
 

9. Ka lebaka la litlamorao tsa oli ea Vetiver, hangata e sebelisoa ho silila. Ka mor'a letsatsi le lelelele la ho ema, sebelisa marotholi a seng makae a oli ea Vetiver maotong a hao 'me butle-butle u silila oli ka hare. Ho silila ha oli ea Vetiver ho phethahetse ka mor'a letsatsi le lelelele, le likarolo tse nkhang hamonate tsa oli li ka boela tsa fana ka phello ea ho theola le ho khutsisa. ka maikutlo.