Oli ea Peo ea Papaya ke Eng?

Oli ea Papaya Peō e hlahisoa ka peo eaCarica papayasefate, semela sa tropike seo ho nahanoang hore se simolohile ho sonaMexico boroale Nicaragua e ka leboea pele e namela libakeng tse ling, ho akarelletsa le Brazil.

Sefate sena se hlahisa tholoana ea papaya, e tsebahalang eseng feela ka tatso ea eona e monate empa hape le ka bohlokoa ba eona ba phepo e nepahetseng. E ruile ka livithamini, liminerale le li-antioxidants, li-papaya esale e le mohloli oa lijo tse ratehang bakeng sa melemo ea tsona e mengata ea bophelo bo botle.

Ka ntle ho karolo ea eona e le tholoana e nang le phepo e nepahetseng, lipapaya li na le histori e tebileng ea meriana ea setso. Haholo-holo, tholoana ea papaya le karolo ea eona e 'nile ea sebelisoa ho phekola mathata a tšilo ea lijo, ho patoa le maqeba a manyenyane.

Peo, eo oli e ntšoang ho eona, e 'nile ea sebelisoa bakeng sa thepa ea bona ea phekolo ke litso tse sa tšoaneng ho tloha melokong e mengata. Lintho tsena li kenyelletsa mefuta e mengata ea melemo ea bophelo bo botle, ho tloha ho ts'ebetso ea anti-inflammatory ho ea ho loants'a mefuta e itseng ea libaktheria.

Ka hona, Oli ea Peo ea Papaya, e sebelisa mohloli oa lipeo tsena tse matla, e fana ka mokhoa oa tlhaho le o akaretsang oa bophelo bo botle.

Melemo ea oli ea peo ea Papaya

Le hoja Oli ea Peo ea Papaya e tsebahala haholo ka thepa ea eona e mongobo haholo, oli ena e majabajaba e na le ho hongata hoo e ka fanang ka eona ho feta ho fana ka metsi feela. Ho tloha ho lokisa mokoallo oa letlalo ho lokisa lipekere tse mosehla, oli ea Papaya Peō e ka 'na ea u makatsa ka mefuta e mengata ea melemo ea eona.

Mona ke melemo e 10 e holimo ea oli ea peo ea Papaya.

1. Linoleic Acid e Phetha Karolo e Matla Bophelong ba Letlalo le Moriri

Linoleic acid ke omega-5 fatty acidfumanoa kaOli ea Peō ea Papaya. Motsoako ona o boetse o fumaneha ka tlhaho ka har'a sebopeho sa lisele tsa letlalo la rona mme o bapala karolo ea bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba letlalo. E sebetsa e le sebapali se bohareng puisanong ea membrane, ho netefatsa horebotsitso ba sebopehoea likarolo tsa motheo tsa letlalo la rona.

Ha e sebelisoa ka holimo, linoleic acid e ka fana ka melemo e mengata ea phekolo e ka bang le phello e kholo bophelong ba letlalo la rona.

E 'ngoe ea litšobotsi tsa eona tse hlokomelehang ke hore e ka sebetsa hantle ho sebetsana le mafu a fapaneng a amanang le letlalo, ho kenyeletsoa le boemo bo tsejoang e le.dermatitis ea atopic. Boemo bona bo tsamaisana le matšoao a mangata, ho kopanyelletsa le letlalo le omeletseng, le khubelu le le nang le letlalo.

Ho feta moo, karolo ea linoleic acid ho matlafatsa sebopeho le ts'ebetso ea letlalo e ka etsa hore e be thebe e kholo khahlano le litšokelo tsa kantle. E etsa joalo ka ho koala mongobo le ho boloka metsi a letlalo, e leng se ka etsang hore letlalo le be le matla le ho ba le letlalo le phetseng hantle, le khanyang haholoanyane.

Hoa thahasellisa hore ebe liphuputso li bontšitse hore ba tšoeroeng ke makhopho ba ka ba le akhaelloka linoleic acid. Ka hona, ha e sebelisoa ka holimo, linoleic acid e ka lebisa letlalong le hlakileng, le boreleli.

Ka kakaretso, motsoako ona ke ntho e matla e thibelang ho ruruha, e etsang hore e be motsoako o moholo oa ho khothalletsa pholiso ea maqeba le ho kokobetsa ho ruruha ha letlalo.

E ka boela ea fana ka tšireletso khahlanong le liphello tse kotsi tsa mahlaseli a UVB letlalong ka ho fana ka liphello tsa eona tsa antioxidant holim'a letlalo.

Ntle le karolo ea eona bakeng sa letlalo, linoleic acid e ka boela ea e-ba tengkhothalletsa ho hola ha moririka ho susumetsa polelo ea lintlha tsa kholo ea moriri.

2. Oleic Acid e ka Potlakisa Pholiso ea Leqeba

Oleic acid,e teng ka oli ea peo ea Papaya,ke amafura a monounsaturated. Motsoako ona oa hydrating e kanna ea ba motsoako o ts'episang oa tlhokomelo ea letlalo, haholoholo ka lebaka la bokhoni ba onaanti-inflammatory properties.

Ena mafura acid e na le monyetla oa hopotlakisa ho fola ha maqebale ho etsa hore ho be le karabo ea ho tsosolosa letlalong ka ho fokotsa boemo ba limolek'hule tsa ho ruruha sebakeng sa leqeba.

3. Stearic Acid Ke Motsoako o Tšepisang oa ho Thibela Botsofali

Ha re ntse re hōla, letlalo la rona le ba le letoto la liphetoho tsa tlhaho, e 'ngoe ea tsona ke ho fokotseha ha motsoako oa mafura a mafura. Har'a mafura ana a mafura, asiti ea stearic e phetha karolo ea bohlokoa ho boloka ponahalo le bophelo bo botle ba letlalo la rona.

Patlisiso e senotse hore letlalo la batho ba tsofetseng le na le ho fokotseha ho hoholo ha maemo a asiti ea stearic, ka mokhoa o makatsang.31%ho fokotseha ha ho bapisoa le letlalo le lenyane. Ho fokotseha hona ha boemo ba asiti ea stearic letlalong ho fana ka maikutlo a hore e ka ba le karolo ts'ebetsong ea botsofali.

E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea li-acid tse mafura ke bokhoni ba tsona ba ho notlela mongobo. Ka ho theha lesela le sireletsang holim'a letlalo, li-acid tse mafura li ka thusa ho boloka mongobo le ho fokotsa tahlehelo ea metsi a transepidermal, ka katleho ho eketsa maemo a hydration.