tlhaloso e khuts'oane:
Palo Santo Melemo
Palo santo, e fetoletsoeng ka ho toba e le “lehong le halalelang” ka Sepanishe, ke patsi e robiloeng ho tloha lifateng tsa palo santo tse fumanoang haholo-holo Amerika Boroa le libakeng tse ling tsa Amerika Bohareng. Ke karolo ea lelapa la lilamunu, tse amanang le libano tse tšoeu le myra, ho hlalosa Dr. Amy Chadwick, setsebi sa naturopath atLikhoeli tse 'ne Spanaheng ea California. E na le monko o monate oa paene, lemone le koena.
Empa ha e le hantle palo santo ho thoe e etsa'ng? "Pholiso ea eona, mekhoa ea bongaka le ea moea le bokhoni li 'nile tsa tsejoa le ho sebelisoa ka lilemo tse likete,"E ka thusa ka liketso tsa ho ruruha tse kang hlooho e bohloko le mala a mala hammoho le ho fokotsa maemo a khatello ea kelello, empa mohlomong e tsejoa ka ho fetisisa le ho sebelisoa bakeng sa eona moeeng le moeeng. matla a ho hloekisa le ho hloekisa matla. ” Mona, re arotse melemo e meng e khothalelitsoeng ea palo santo.
Lithupa tsa Palo santo li ka sebelisoa ho hlakola matla a fosahetseng ka tlung ea hau.
Ka lebaka la boleng ba eona bo phahameng ba resin, palo ea palo santo ho lumeloa hore e lokolla thepa ea eona ea ho hloekisa ha e chesoa. Chadwick o re: “Historing ea Mashaman ea Amerika Boroa, palo santo e boleloa e tlosa ho se tsotelle le litšitiso le ho hohela mahlohonolo. Ho hloekisa sebaka leha e le sefe sa matla, hotetsa thupa feela ebe u tima lelakabe, u tsoka thupa moeeng ka bonolo kapa u tsoka letsoho holim'a thupa. Mosi o mosoeu o tla ntšoa thupeng e kubellang, e ka qhalanang ho u potoloha kapa sebaka sa hau.
Ho senya palo santo ho ka etsa moetlo oa cathartic.
Litloaelo li ntle bakeng sa ba lakatsang ho ba le tloaelo-kapa bonyane mokhoa oa ho senya. 'Me ketso ea ho senya, kapa mokhoa oa ho khantša thupa le ho lumella mosi hore o tsoe ka kamoreng, e ka ba molemo tabeng eo. Charles o fana ka tlhahiso ea hore: “E lumella ho lokolloa ka kelello le ka boomo le ho fetoha ha matla. "Ho ba le moetlo ho boetse ho na le thuso bakeng sa ho fetola likamano tsa rona tse sa re thuseng ho mehopolo kapa maikutlo a khomarelang."
Ba bang ba lumela hore ho fofonela oli ea palo santo ho ka imolla hlooho e opang.
E le mokhoa oa ho imolla, Charles o etsa tlhahiso ea ho kopanya palo santo le oli e tsamaisang thepa le ho itlotsa tse nyane litempeleng tsa hlooho ea hau. Kapa, u ka kenya oli ka metsing a belang a futhumetseng 'me u hema mouoane o tsoang.
Oli ea Palo santo ho nahanoa hore e leleka likokoana-hloko.
E na le motsoako o rarahaneng oa lik'hemik'hale o nang le limonene e ngata haholo, e leng teng hape makhapetleng a litholoana tsa lamunu, ho bolela Chadwick. "Limonene ke karolo ea tšireletso ea semela khahlanong le likokoanyana."
Ho hasana ha oli ea palo santo ho thoe ho thusa ho thibela sefuba.
Ke hobane “ha oli ea eona e tšeloa metsing a chesang ebe e hema, oli ea palo santo e ka kokobetsa tšubuhlellano le bohloko ba ’metso hammoho le ho ruruha, tseo kaofela li leng teng serameng le feberung,” ho bolela Alexis.
mme ho thwe e kokobetsa mahlaba a mala.
Motsoako ona oo o ikarabellang bakeng sa ho leleka likokoana-hloko tsa palo santo o boetse o thusa ho alafa mahlaba a mala. "D-limonene e thusa ho kokobetsa ho ruruha, ho nyekeloa ke pelo, le ho tsikitlanya," ho bolela Alexis, oa thepa e nkhang hamonate ea palo santo (eo hape e fumanoang likhapetleng tsa lamunu le matekoane).
Oli ea Palo santo e ka sebelisoa ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo, hape.
"Joaloka oli ea bohlokoa, oli ea palo santo e hloekisa moea le kelello. E na le lintho tse thibelang likokoana-hloko, e atisa ho kokobetsa tsamaiso ea methapo, e ka fokotsa maikutlo a ho tšoenyeha, ’me e ka ’na ea hlasimolla maikutlo,” ho bolela Chadwick, ea fanang ka tlhahiso ea ho e hasanya ho thusa ho hloekisa sebaka sa hao ka matla.
FYI, palo santo libano ke mokhoa o bonolo oa ho utloa monko oa semela.
Chadwick o re: “Hangata palo santo e rekisoa e le lithupa tsa libano kapa likhoune tse entsoeng ka mapolanka a matle, a kopantsoeng le sekhomaretsi sa tlhaho, ebe o omisitsoe. "Tsena li cha habonolo ho feta lithupa."
Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso tsa hau pele u nka libano tse itlhalosang ebe u bala sephutheloana. Chadwick oa lemosa: “Ka linako tse ling libano li etsoa ka oli ea bohlokoa ho e-na le litelu tsa sebele tsa patsi ’me li tšeloa ka har’a ntho e tukang e thupeng eo. Likhamphani li fapana ka lintho tsa tsona tse tukang hammoho le boleng ba oli e sebelisoang.
Ho noa palo santo teematlathusa ka ho ruruha.
Hopola hore ha ho na lipatlisiso tse batsi mona, leha ho le joalo, Chadwick o re, empa ho noa mokelikeli o seng o qhibililoe ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha le bohloko ba 'mele. 'Me joalo ka linoelo tse ling tse ngata tsa tee, moetlo oa ho noa palo santo tee o ka thusa ho khutsisa kelello e tšoenyehileng.
'Me, joalokaha ho boletsoe, ho senya ho ka thusa ho hloekisa ntlo ea hau ka matla, hape.
Ho hleka sebaka e ka ba mokhoa o motle oa ho qeta ho hloekisa ntlo e tebileng, phetoho ka mor'a hore u qete, kapa pele kapa ka mor'a ho ithabisa malapeng a rona, pakeng tsa bareki haeba re etsa mosebetsi oa pholiso, kapa pele re qala morero. E ka thusa ho theha maikemisetso a boqapi mme e ka ba molemo pele o qala ho thuisa, kapa o etsa merero kapa mosebetsi ofe kapa ofe oa boomo.
FOB Theko:US $0.5 - 9,999 / Sekhechana Bongata ba Odara:100 Likotoana / Likotoana Matla a Phepelo:10000 Pejana / Likotoana ka Khoeli 
