tlhaloso e khuts'oane:
Semela sa clary sage se na le nalane e telele joalo ka setlama sa moriana. Ke semela se sa feleng sa mofuta oa Salvi, 'me lebitso la sona la saense ke salvia sclarea. E nkoa e le e 'ngoe ea lioli tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa li-hormone, haholo-holo ho basali. Ho 'nile ha etsoa lipolelo tse ngata mabapi le melemo ea eona ha ho sebetsanoa le mahlaba, linako tse boima tsa ho ilela khoeli, ho chesa le ho se leka-lekane ha li-hormone. E boetse e tsejoa ka bokhoni ba eona ba ho eketsa phallo ea mali, ho tšehetsa tsamaiso ea tšilo ea lijo, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mahlo.
Melemo
E Fokotsa Mathata a ho Hlapa
Clary sage e sebetsa ho laola nako ea ho ilela khoeli ka ho leka-lekanya maemo a li-hormone ka tlhaho le ho susumetsa ho buleha ha tsamaiso e thibaneng. E na le matla a ho phekola matšoao a PMS hape, ho kopanyelletsa le ho ruruha, mahlaba, ho feto-fetoha ha maikutlo le takatso ea lijo.
E Fokotsa Batho ba Hloahloa
ba nang le bothata ba ho hlobaela ba ka fumana phomolo ka oli ea clary sage. Ke sedative ea tlhaho 'me e tla u fa maikutlo a khutsitseng le a khotso a hlokahalang e le hore u robale. Ha u sa khone ho robala, hangata u tsoha u ikutloa u sa khatholoha, e leng ho senyang bokhoni ba hau ba ho sebetsa motšehare. Ho hlobaela ha ho ame feela matla a hau le maikutlo a hau, empa hape le bophelo bo botle ba hau, ts'ebetso ea mosebetsi le boleng ba bophelo.
E Eketsa Phallo
Clary sage e bula methapo ea mali 'me e lumella ho eketseha ha mali; hape ka tlhaho e theola khatello ea mali ka ho khatholla boko le methapo ea mali. Sena se matlafatsa ts'ebetso ea sistimi ea metabolic ka ho eketsa bongata ba oksijene e kenang mesifa le ho tšehetsa tšebetso ea setho.
E Khothalletsa Bophelo bo Botle ba Letlalo
Ho na le ester ea bohlokoa ka oli ea clary sage e bitsoang linalyl acetate, e leng tlhaho ea tlhaho ea phytochemical e fumanoang lipalesa tse ngata le limela tsa linoko. Ester ena e fokotsa ho ruruha ha letlalo 'me e sebetsa e le pheko ea tlhaho bakeng sa rashes; e boetse e laola tlhahiso ea oli letlalong
Aid tshilo ya dijo
Oli ea Clary sage e 'nile ea sebelisoa ho matlafatsa tlhahiso ea lero la gastric le bile, e potlakisang le ho nolofatsa ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Ka ho imolla matšoao a tšilo ea lijo, e fokotsa ho soahlamana, ho ruruha le bohloko ba mpeng.
Lisebelisoa
- Bakeng sa ho imolla khatello ea maikutlo le aromatherapy, jala kapa u hema marotholi a 2-3 a oli ea bohlokoa ea clary sage. Ho ntlafatsa maikutlo le bohloko ba manonyeletso, eketsa marotholi a 3-5 a oli ea clary sage ho metsi a futhumetseng a ho hlapa.
- Leka ho kopanya oli ea bohlokoa le letsoai la epsom le soda ea ho baka ho iketsetsa matsoai a ho hlapa a folisang.
- Bakeng sa tlhokomelo ea mahlo, eketsa marotholi a 2-3 a oli ea clary sage ho lesela le hloekileng le le futhumetseng la ho hlatsoa; tobetsa lesela holim'a mahlo a mabeli bakeng sa metsotso e 10.
- Bakeng sa ho kokobetsa mahlaba le bohloko, etsa oli ea ho silila ka ho hlapolla marotholi a 5 a oli ea clary sage ka marotholi a 5 a oli e tsamaisang (joaloka jojoba kapa oli ea kokonate) 'me ue sebelise libakeng tse hlokahalang.
- Bakeng sa tlhokomelo ea letlalo, etsa motsoako oa oli ea clary sage le oli e tsamaisang (joaloka kokonate kapa jojoba) ka karolelano ea 1: 1. Sebelisa motsoako ka ho toba sefahlehong sa hau, molala le 'mele.
