tlhaloso e khuts'oane:
Ginger Melemo ea Bohlokoa Oli
Motso oa ginger o na le likarolo tse fapaneng tsa lik'hemik'hale tse 115, empa melemo ea phekolo e tsoa ho gingerols, resin e mafura e tsoang motsong e sebetsang e le antioxidant e matla haholo le e khahlanong le ho ruruha. Oli ea bohlokoa ea ginger e boetse e entsoe ka karolo ea 90 lekholong ea sesquiterpenes, e leng lintho tse sireletsang tse nang le thepa ea antibacterial le anti-inflammatory.
Metsoako ea bioactive ho oli ea bohlokoa ea ginger, haholo-holo gingerol, e hlahlobiloe ka botlalo, 'me lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore ha e sebelisoa khafetsa, ginger e na le bokhoni ba ho ntlafatsa maemo a mangata a bophelo bo botle le ho notlolla tse ngata.tšebeliso ea oli ea bohlokoa le melemo.
Mona ke lethathamo la melemo ea oli ea bohlokoa ea ginger:
1. E alafa Mpa e Halefileng 'me e Tšehetsa Tšhilo ea lijo
Oli ea bohlokoa ea ginger ke e 'ngoe ea litlhare tse molemo ka ho fetisisa tsa tlhaho bakeng sa colic, indigestion, letšollo, spasms, mala a mala esita le ho hlatsa. Oli ea ginger e boetse e sebetsa e le phekolo ea tlhaho ea ho nyekeloa ke pelo.
Phuputso ea liphoofolo ea 2015 e hatisitsoeng hoJournal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacologylekola tšebetso ea gastroprotective ea oli ea bohlokoa ea ginger ho likhoto. Ethanol e ne e sebelisetsoa ho hlahisa seso sa ka mpeng ho likhoto tsa Wistar.
Thephekolo ea oli ea ginger e ile ea thibela sesoka karolo ea 85 lekholong. Litlhahlobo li bontšitse hore maqeba a bakoang ke ethanol, a kang necrosis, khoholeho ea mobu le ho tsoa mali a lerako la mpa, a fokotsehile haholo ka mor'a hore ho sebelisoe molomo oa oli ea bohlokoa.
Tlhahlobo ea mahlale e hatisitsoeng hoMeriana e Tlatsehang le e meng e Thehiloeng ho Bopakie hlahlobile katleho ea oli ea bohlokoa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho nyekeloa ke pelo ka mor'a ho buuoa. Nengoli ea bohlokoa ea ginger e ile ea hema, e ne e atleha ho fokotsa ho nyekeloa ke pelo le tlhokahalo ea meriana e fokotsang ho nyekeloa ke pelo ka mor’a ho buuoa.
Oli ea bohlokoa ea ginger e boetse e bonts'a ts'ebetso ea analgesic ka nako e lekanyelitsoeng - e thusitse ho kokobetsa bohloko hang kamora ho buuoa.
2. E Thusa Tšoaetso ho Fola
Oli ea bohlokoa ea ginger e sebetsa joalo ka sebolaea-likokoana-hloko se bolaeang tšoaetso e bakoang ke likokoana-hloko le libaktheria. Sena se kenyelletsa tšoaetso ea mala, lets'ollo la baktheria le chefo ea lijo.
E boetse e ipakile lithutong tsa lab hore e na le thepa ea antifungal.
Phuputso ea in vitro e phatlalalitsoeng hoAsia Pacific Journal ea Mafu a Tropikefumana seometsoako ea oli ea bohlokoa ea ginger e ne e sebetsa hantlekgahlanong leEscherichia coli,Bacillus subtilisleStaphylococcus aureus. Oli ea ginger e ile ea boela ea khona ho thibela kholo eaCandida albicans.
3. Aids Mathata a ho Phefumoloha
Oli ea bohlokoa ea ginger e tlosa mucus 'metsong le matšoafong, 'me e tsejoa e le pheko ea tlhaho ea sefuba, sefuba, sefuba, asthma, bronchitis le ho lahleheloa ke moea. Hobane ke expectorant,oli ea bohlokoa ea ginger e bontša 'meleho eketsa bongata ba li-secretions sebakeng sa phefumoloho, e leng ho tlotsang sebaka se halefileng.
Boithuto bo bontšitse hore oli ea bohlokoa ea ginger e sebetsa e le khetho ea tlhaho ea kalafo bakeng sa bakuli ba asthma.
Asthma ke lefu la ho hema le bakang ho honyela ha mesifa ea bronchial, ho ruruha ha lesela la matšoafo le tlhahiso e eketsehileng ea mucus. Sena se lebisa ho se khone ho hema habonolo.
E ka bakoa ke tšilafalo, botenya, tšoaetso, ho kula, boikoetliso, khatello ea maikutlo kapa ho se leka-lekane ha li-hormone. Ka lebaka la thepa ea ginger ea bohlokoa e thibelang ho ruruha, e fokotsa ho ruruha matšoafong le ho thusa ho bula litsela tsa moea.
Phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba Setsi sa Bongaka sa Univesithi ea Columbia le London School of Medicine le Dentistry e fumane hore ginger le likaroloana tsa eona tse sebetsang li bakile khatholoho ea bohlokoa le e potlakileng ea mesifa e boreleli ea moea oa motho. Babatlisisi ba ne ba swetsa ka goremetsoako e fumanoang ka gingere ka fana ka khetho ea phekolo bakeng sa bakuli ba nang le asthma le mafu a mang a moea a le mong kapa a kopane le mekhoa e meng ea phekolo e amohelehang, e kang beta2-agonists.
4. E Fokotsa Ho Ruruha
Ho ruruha 'meleng o phetseng hantle ke karabelo e tloaelehileng le e sebetsang e thusang pholiso. Leha ho le joalo, ha sesole sa 'mele se feta 'me se qala ho hlasela lisele tse phetseng hantle tsa' mele, re kopana le ho ruruha likarolong tse phetseng hantle tsa 'mele, tse bakang ho ruruha, ho ruruha, bohloko le ho se phutholohe.
Karolo ea oli ea bohlokoa ea ginger, e bitsoangzingibain, e ikarabella bakeng sa thepa ea oli e khahlanong le ho ruruha. Karolo ena ea bohlokoa e fana ka phomolo ea bohloko le ho phekola mahlaba a mesifa, ramatiki, migraine le hlooho.
Ho lumeloa hore oli ea bohlokoa ea ginger e fokotsa bongata ba prostaglandin 'meleng, e leng metsoako e amanang le bohloko.
Phuputso ea liphoofolo ea 2013 e hatisitsoeng hoIndian Journal of Physiology le Pharmacologyo ile a etsa qeto ea horeoli ea bohlokoa ea ginger e na le ts'ebetso ea antioxidanthammoho le thepa ea bohlokoa e khahlanong le ho ruruha le ea antinociceptive. Ka mor'a ho phekoloa ka oli ea bohlokoa ea ginger bakeng sa khoeli e le 'ngoe, litekanyetso tsa enzyme li ile tsa eketseha maling a litoeba. Lethal dose le ile la hlakola li-radicals tsa mahala mme la hlahisa phokotso e kholo ea ho ruruha ho matla.
5. E Matlafatsa Bophelo bo Botle ba Pelo
Oli ea bohlokoa ea ginger e na le matla a ho thusa ho fokotsa maemo a k'holeseterole le ho hoama ha mali. Liphuputso tse ’maloa tsa selelekela li bontša hore ginger e ka ’na ea theola k’holeseterole ’me ea thusa ho thibela mali hore a se koale, e leng se ka thusang ho phekola lefu la pelo, moo methapo ea mali e ka thibang ’me ea baka lefu la pelo kapa stroke.
Hammoho le ho fokotsa maemo a k'holeseterole, oli ea ginger e boetse e bonahala e ntlafatsa metabolism ea lipid, e thusa ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le lefu la tsoekere.
Thuto ea liphoofolo e hatisitsoeng hoJournal of Nutritionfumana seoha litoeba li ne li ja mokelikeli oa gingerbakeng sa nako ea libeke tse 10, e ile ea fella ka ho fokotseha ho hoholo ha plasma triglycerides le LDL cholesterol.
Phuputso ea 2016 e bontšitse hore ha bakuli ba dialysis ba ne ba ja limiligrama tse 1,000 tsa ginger ka letsatsi ka nako ea libeke tse 10,ka kopanelo e bontshitsweng ho fokotseha ho hoholomaemong a serum triglyceride ho fihla ho 15% ha e bapisoa le sehlopha sa placebo.
6. E na le Maemo a Phahameng a Antioxidants
Motso oa ginger o na le boemo bo phahameng haholo ba kakaretso ea li-antioxidants. Li-antioxidants ke lintho tse thusang ho thibela mefuta e itseng ea tšenyo ea lisele, haholo-holo e bakoang ke oxidation.
Ho ea ka buka ea "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"oli ea bohlokoa ea ginger e khona ho fokotsehamatšoao a khatello ea kelello a amanang le lilemo le ho fokotsa tšenyo ea oxidative. Ha ho phekoloa ka li-extracts tsa ginger, liphetho li bontšitse hore ho bile le ho fokotseha ha lipid peroxidation, e leng ha li-radicals tsa mahala li "utsoa" li-electrone ho tloha lipids le ho baka tšenyo.
Sena se bolela oli ea bohlokoa ea ginger e thusa ho loants'a tšenyo ea radical mahala.
Phuputso e 'ngoe e totobalitsoeng bukeng ena e bontšitse hore ha likhoto li feptjoa ginger, li ile tsa ba le tšenyo e fokolang ea liphio ka lebaka la khatello ea oxidative e bakoang ke ischemia, e leng ha ho e-na le thibelo ea phepelo ea mali ho lisele.
Haufinyane tjena, lithuto li tsepamisitse maikutlo homesebetsi ea anticancer ea oli ea bohlokoa ea gingerka lebaka la mesebetsi ea antioxidant ea [6] -gingerol le zerumbone, likarolo tse peli tsa oli ea ginger. Ho ea ka lipatlisiso, likarolo tsena tse matla li khona ho thibela oxidation ea lisele tsa mofetše, 'me li atlehile ho hatella CXCR4, protheine receptor, mefuteng e sa tšoaneng ea kankere, ho akarelletsa le ea manyeme, matšoafo, liphio le letlalo.
Oli ea bohlokoa ea ginger e boetse e tlalehiloe hore e thibela nts'etsopele ea hlahala letlalong la toeba, haholo ha gingerol e sebelisoa kalafong.
7. E sebetsa e le Aphrodisiac ea Tlhaho
Oli ea bohlokoa ea ginger e eketsa takatso ea thobalano. E sebetsana le litaba tse kang ho hloka matla le tahlehelo ea libido.
Ka lebaka la thepa ea eona e futhumatsang le e susumetsang, oli ea bohlokoa ea ginger e sebetsa e le e sebetsang hantle leaphrodisiac ea tlhaho, hammoho le pheko ea tlhaho ea ho hloka matla. E thusa ho imolla khatello ea maikutlo le ho hlahisa maikutlo a sebete le ho itseba - ho felisa ho ikhalala le tšabo.
8. Ho Fokotsa Matšoenyeho
Ha e sebelisoa e le aromatherapy, oli ea bohlokoa ea ginger e khona hokokobetsa maikutlo a ho tšoenyeha, ho tšoenyeha, ho tepella maikutlo le mokhathala. Boleng ba ho futhumala ha oli ea ginger bo sebetsa e le thuso ea ho robala le ho susumetsa maikutlo a sebete le boiketlo.
HoMeriana ea Ayurvedic, oli ea ginger ho lumeloa hore e phekola mathata a maikutlo a kang tšabo, ho lahloa, le ho hloka boitšepo kapa tšusumetso.
Phuputso e phatlalalitsoeng hoISRN Obstetrics le Gynecologye fumane hore ha basali ba nang le PMS ba amohelali-capsules tse peli tsa ginger ka letsatsiho tloha matsatsing a supileng pele ho khoeli ho isa matsatsing a mararo ka mor'a ho ea khoeling, bakeng sa lipotoloho tse tharo, ba ile ba ba le phokotso ea ho teba ha maikutlo le matšoao a boitšoaro.
Phuputsong ea laboratori e entsoeng Switzerland,oli ea bohlokoa ea ginger e kentsoengreceptor ea motho ea serotonin, e ka khonang ho thusa ho imolla matšoenyeho.
9. E Fokotsa Bohloko ba Lisifa le Ho Hlakola
Ka lebaka la likarolo tsa eona tse loantšang bohloko, joalo ka zingibain, oli ea bohlokoa ea ginger e fana ka phomolo ho tsoa mahlaba a ho ilela khoeli, hlooho e opang, mokokotlo le bohloko. Lipatlisiso li fana ka maikutlo a hore ho noa lerotholi kapa tse peli tsa oli ea bohlokoa ea ginger letsatsi le leng le le leng ho sebetsa hantle ho phekola bohloko ba mesifa le manonyeletso ho feta li-painkillers tse fanoang ke lingaka tse akaretsang. Sena ke ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho fokotsa ho ruruha le ho eketsa phallo ea mali.
Phuputso e entsoeng Univesithing ea Georgia e fumane hore atlatsetso ea ginger ea letsatsi le letsatsiho fokotsa bohloko ba mesifa bo bakoang ke boikoetliso ho barupeluoa ba 74 ka karolo ea 25 lekholong.
Oli ea ginger e boetse e sebetsa ha e nkoa ke bakuli ba nang le bohloko bo amanang le ho ruruha. Phuputso e entsoeng ke bafuputsi ba Setsi sa Bongaka sa Miami Veterans Affairs le Univesithi ea Miami e fumane hore ha bakuli ba 261 ba nang le osteoarthritis ea lengole.ho nka ginger ka makhetlo a mabeli ka letsatsi, ba ile ba utloa bohloko bo fokolang ’me ba hloka meriana e bolaeang bohloko e fokolang ho feta ba fumaneng placebo.
10. E Ntlafatsa Mosebetsi oa Sebete
Ka lebaka la matla a antioxidant a oli ea ginger le ts'ebetso ea hepatoprotective, thuto ea liphoofolo e phatlalalitsoeng hoJournal of Agricultural and Food Chemistry lekantsoengkatleho ea eona ea ho phekola lefu la sebete la mafura a joala, le amanang haholo le lefu la sebete la sebete le kankere ea sebete.
Sehlopheng sa phekolo, oli ea bohlokoa ea ginger e ne e tsamaisoa ka molomo ho litoeba tse nang le lefu la sebete la mafura a joala letsatsi le leng le le leng ka libeke tse 'nè. Liphetho li fumane hore kalafo e na le ts'ebetso ea hepatoprotective.
Ka mor'a tsamaiso ea joala, palo ea metabolites e ile ea eketseha, 'me joale maemo a hlaphoheloa sehlopheng sa phekolo.
FOB Theko:US $0.5 - 9,999 / Sekhechana Bongata ba Odara:100 Likotoana / Likotoana Matla a Phepelo:10000 Pejana / Likotoana ka Khoeli 
