Setlama se nkhang hamonate se kopanya oli ea bohlokoa bakeng sa Boroko, Phefumoloha

tlhaloso e khuts'oane:

Tlhaloso ea Sehlahisoa

Lioli tsa bohlokoa li sebelisoa haholo ho aromatherapy le mekhoa e meng ea ts'ebeliso. Ka lebaka la palo ea melemo eo e fanang ka eona, li se li tumme haholo kajeno. Ho tloha ho phomotseng kelello, ho matlafatsa maikutlo, ho thusa ka mathata a letlalo le ho kokobetsa bohloko ba mesifa, melemo e mengata ea oli ea bohlokoa ha e na moeli.

Motsoako o matlafatsang Oli e ka matlafatsa moea oa motho ho etsa sohle se matleng a hae ho tsohle. Motsoako o khathollang o tla thusa ho matlafatsa kelello le 'mele.

Mokhoa oa ho Sebelisa 

Phatlalatsa: Kenya marotholi a 6-9 (0.2mL-0.3mL) metsing a ka har'a sesebelisoa sa hau.

Ho silila: Eketsa marotholi a 6 (0.2mL) ho 1 tablespoon ea oli ea sejari le Massage.

Tlhokomediso

Qoba ho sebelisa khanya ea letsatsi.

E seng bakeng sa tšebeliso ea lihlooho ho bakhachane.

Bala label kamehla. Sebelisa feela joalokaha u laetsoe.

Le ka mohla u se ke ua itlotsa ka makhethe letlalong ntle le haeba u laetsoe.

U se ke ua ja ntle le keletso ea ngaka e ngolisitsoeng.

Beha libotlolo moo bana ba ka fihlang teng.

Qoba ho kopana le mahlo.