Oli ea bohlokoa ea Palo santo bakeng sa litlolo tse rekisoang ka bongata

Tlhokomelo ea letlalo:
Ho Lekanya le ho Nolofatsa Letlalo: E na le phello ea ho leka-lekanya le ho nolofatsa letlalo, ho ntlafatsa ho oma le mela e menyenyane, 'me e loketse letlalo la botsofali le le omileng.
Ho Ntlafatsa Tsosoloso ea Lisele: E thusa ho ntlafatsa tsosoloso ea lisele tsa letlalo, ho fokotsa maqeba le ho ntlafatsa pholiso ea maqeba.
Ntlafatsa ho Hlohlona le ho Futhumala ha Letlalo: E na le litlamorao tse thibelang likokoana-hloko 'me e ka ntlafatsa ho hlohlona ha letlalo, ho ruruha le tšoaetso.
Mokhoa oa ho Sebelisa:
Sefutho: Lahlela oli ea bohlokoa ka har'a sefutho ho hloekisa moea le ho etsa sepakapaka se secha.
Ho silila: Kamora ho hlapolloa ka oli ea motheo, e ka sebelisoa ho silila 'mele le ho kokobetsa mesifa le manonyeletso.
Bate: Lahlela ka metsing a bate ho thusa ho phomotsa mmele le kelello.
Ho Thuisa le Yoga: Tlotsa chakra kapa u e sebelise bakeng sa ho hasana ho thusa ho ntlafatsa ho tsepamisa mohopolo le boemo ba kelello.